التيك توك وفيسبوك ، أضرار الفيديوهات القصيرة على صحة الأطفال
لقد تحولت مقاطع الفيديو القصيرة على الإنترنت من مجرد وسيلة تشتيت بسيطة إلى خلفية دائمة في حياة العديد من الأطفال.
التيك توك وفيسبوك منها، أضرار الفيديوهات القصيرة على صحة الأطفال
ما كان يُستخدم في السابق لملء لحظة فراغ، أصبح الآن يشكل الطريقة التي يسترخي بها الشباب ويتواصلون ويشكلون بها آراءهم، حيث تجذب تطبيقات مثل TikTok وInstagram Reels وDouyin وYouTube Shorts مئات الملايين من الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا من خلال خلاصات شخصية لا نهاية لها.
تتميز هذه التطبيقات بتوفير طرقًا سريعة للوصول إلى الفكاهة والاتجاهات الرائجة والتواصل، إلا أن تصميمها يشجع على التصفح السريع لفترات طويلة، وهو ما قد يصعب على المستخدمين الصغار التعامل معه.
لم تُصمم هذه التطبيقات أبدًا مع وضع الأطفال في الاعتبار، على الرغم من أن العديد منهم يستخدمونها يوميًا وغالبًا بمفردهم.
بالنسبة لبعض الأطفال في سن ما قبل المراهقة، تساعد هذه المنصات في بناء الهوية، وإثارة الاهتمامات، والحفاظ على الصداقات، أما بالنسبة لآخرين، فإن تدفق المحتوى يعيق النوم، وتؤثر هذه الأنماط على النوم والمزاج والتركيز والدراسة والعلاقات.
صُممت مقاطع الفيديو القصيرة (التي تتراوح مدتها عادةً بين 15 و90 ثانية) لجذب رغبة الدماغ في التجديد، كل تمريرة تعد بشيء مختلف، سواء أكانت مزحة أو مقلبًا أو صدمة، ويستجيب نظام المكافأة على الفور.
وجد تحليل أجري عام 2023 لـ 71 دراسة وما يقرب من 100000 مشارك وجود صلة معتدلة بين الاستخدام المكثف للفيديوهات القصيرة وانخفاض التحكم التثبيطي ومدى الانتباه، ويُعد النوم أحد أكثر المجالات وضوحًا التي يمكن أن تؤثر فيها مقاطع الفيديو القصيرة سلبًا.
يقضي العديد من الأطفال اليوم أوقاتاً طويلة أمام الشاشات في أوقات الراحة والاسترخاء، فالضوء الساطع يؤخر إفراز الميلاتونين، وهو هرمون يساعد على تنظيم النوم، مما يجعل من الصعب عليهم الخلود إلى النوم.
وقد وجدت دراسة حديثة أن الإفراط في استخدام مقاطع الفيديو القصيرة لدى بعض المراهقين يرتبط باضطرابات النوم وزيادة القلق الاجتماعي، وتؤثر اضطرابات النوم على المزاج والقدرة على التحمل والذاكرة، وتخلق حلقة يصعب على الأطفال الذين يعانون من التوتر أو الضغط الاجتماعي كسرها.
الأطفال الصغار أكثر عرضة للإصابة
إن تعريض الأطفال لظهور مقاطع فورًا وتشغيلها تلقائيًا واحدة تلو الأخرى، قد يتعرض الأطفال لمشاهد عنيفة أو تحديات ضارة أو محتوى جنسي قبل أن تتاح لهم الفرصة لاستيعاب ما يرونه أو صرف أنظارهم.
اقرأ المزيد:
تغريم جونسون آند جونسون 40 مليون دولار أمريكي بسبب "بودة الأطفال"، تفاصيل
متهمين جدد في واقعة التحرش بالأطفال في مدرسة النيل
إنّ وضع روتين عائلي بسيط، كإبعاد الأجهزة الإلكترونية عن غرف النوم أو تحديد وقت مشترك للتوقف عن استخدامها، يُسهم في حماية النوم والحدّ من التصفح الليلي، كما أنّ تشجيع الأنشطة غير الإلكترونية والهوايات والرياضة وقضاء الوقت مع الأصدقاء يُساعد أيضاً في الحفاظ على توازن صحي.
تابع موقع الأيام المصرية عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا
تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (فيسبوك) اضغط هــــــــــنا
تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (تويتر) اضغط هــــــــنا
موقع الأيام المصرية، يهتم موقعنا بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، ونقدم لكم خدمة ومتابعة شاملة ومجموعة كبيرة من الأخبار داخل الأقسام التالية، أخبار، رياضة، فن، خارجي، اقتصاد، الأيام TV، حوادث، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، أخبار مصر، سعر اليورو، سعر العملات ، جميع الدوريات.
