الثلاثاء 23 سبتمبر 2025
الايام المصرية
رئيس مجلس الإدارة
د. أحمد رضوان
رئيس التحرير
رضـــا حبيشى
الايام المصرية
رئيس مجلس الإدارة
د. أحمد رضوان
رئيس التحرير
رضـــا حبيشى

آلام الظهر
جانب من اللقاء

تعاون مشترك بين جامعة جنوب الوادي وصحة قنا لتعزيز خدمة المجتمع

نبيل الكوكي

غضب داخل المصري البورسعيدي من نبيل الكوكي عقب التعادل أمام فاركو.. وعقوبات على اللاعبين

أسعار الأجهزة الكهربائية

هل ترتفع أسعار الأجهزة الكهربائية بعد فرض رسوم إغراق على واردات الصاج؟ رئيس الشعبة يجيب

عثمان ديمبيلي

عثمان ديمبيلي يتوج بجائزة الكرة الذهبية للمرة الأولى في تاريخه

محمد صلا ح

الأفضل في تاريخه.. الإعلان عن مركز محمد صلاح في ترتيب الكرة الذهبية 2025

هل تعاني من آلام الظهر؟ أفضل طريقة للعلاج بدون أدوية (فيديو)

هل تعاني من آلام الظهر؟ أفضل طريقة للعلاج بدون أدوية (فيديو)

أشارت دراسة بحثية حديثة إلى أن علاج آلام الظهر، قد يكون عن طريق سيطرة العقل على المادة، حيث كانت العلاجات المتاحة لآلام ظهرك المزمنة منذ فترة طويلة ولا تقدم إلا تخفيف للألم مؤقت.
أفضل علاج لـ آلام الظهر.. دراسة أسترالية تقدم نتائج مذهلة تقلب موازين الطب

أفضل علاج لـ آلام الظهر.. دراسة أسترالية تقدم نتائج مذهلة تقلب موازين الطب

أجرى فريق من الباحثين من جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا، دراسة تضمنت تحليل 301 تجربة سريرية أجريت في 44 دولة، شملت 56 علاجا غير جراحي مختلفا.
حلول فعالة للتخلص من آلام الظهر .. نصائح الخبراء لتخفيف الألم واستعادة الراحة

حلول فعالة للتخلص من آلام الظهر .. نصائح الخبراء لتخفيف الألم واستعادة الراحة

توصي الخبيرة جوشي بدمج بعض الأنشطة الأخرى التي يمكن أن تساعد في تقليل الألم، مثل ممارسة التمددات اللطيفة والتنفس العميق قبل النوم، كما أن الحفاظ على نمط

ع السريع

الأكثر قراءة
1

الإجراءات الجنائية يعود للبرلمان، هل يتكرر السيناريو مع قانون الإيجار القديم؟ (خاص)

2

عثمان ديمبيلي يتوج بجائزة الكرة الذهبية للمرة الأولى في تاريخه

3

سبب غياب محمد صلاح عن حفل الكرة الذهبية 2025

4

حفل الكرة الذهبية - لامين يامال يفوز بجائزة أفضل لاعب شاب

5

حفل الكرة الذهبية - دوناروما يفوز بجائزة ياشين لأفضل حارس فى العالم

أولياء أمورطلاب شمال سيناء يستغيثون بوزير التعليم
أولياء أمورطلاب شمال سيناء يستغيثون بوزير التعليم
أولياء أمورطلاب شمال سيناء يستغيثون بوزير التعليم

ألبومات الصور

إلغاء المنازل يشعل الجدل في شمال سيناء والاهالى يستغيثون بوزير التعليم (صور)