دراسة سويدية: الأنظمة الغذائية الصحية تحمي عقلك وقلبك بشكل أفضل
توصلت دراسة سويدية كبيرة إلى أن ما تأكله الآن قد يؤثر على عدد الأمراض المزمنة التي قد تواجهها في وقت لاحق، مما يسلط الضوء على قوة النظام الغذائي الصحي في إبطاء مسيرة الأمراض المتعددة في سن الشيخوخة.