السكريات

هل نظام الطيبات صحيح ومفيد ؟ جمال شعبان يفاجئ الجميع

30 أبريل 2026 11:44 م

أكد الدكتور جمال شعبان، أستاذ أمراض القلب، أن النظام الغذائي الصحي القائم على “الطيبات” يحمل جوانب إيجابية، مشيدًا بفكرة الصيام المتقطع باعتبارها

النكهات والسكريات والألوان، المواد المضافة للأطعمة ترفع معدلات الوفاة

02 سبتمبر 2025 03:10 م

تكشف دراسة بارزة أجراها بنك المملكة المتحدة الحيوي أن المواد المضافة ليست كلها متساوية: ففي حين أن السكريات والمحليات والنكهات تؤدي إلى ارتفاع معدلات الوفيات.

10 أطعمة ينصح الخبراء تجنبها عن الإصابة بالتهاب المفاصل

19 ديسمبر 2024 01:23 ص

يعد النظام الغذائي عنصرًا أساسيًا في إدارة التهاب المفاصل، حيث يمكن لبعض الأطعمة أن تسهم في زيادة الالتهابات وتفاقم الأعراض.