تغذية كبار السن، دعم صحة العظام والنظام الغذائي المناسب مفاتيح لحياة صحية سليمة
مع تقدم العمر، تتغير احتياجات الجسم ووظائفة الحيوية، مما يجعل تغذية كبار السن أمرًا فائق الأهمية للحفاظ على صحتهم، ووقايتهم من الإصابة بأمراض مزمنة، فالتغذية السليمة تلعب دورًا رئيسيًا في تقوية جهاز المناعة ودعم وظائف القلب وتحسين طاقتهم اليومية.