بدون مضاعفات.. هكذا تفرض سيطرتك الكاملة على مرض السكري
أكدت وزارة الصحة والسكان، أن التحكم في مرض السكر ليس أمر مستحيلًا، لكنه يعتمد على الالتزام بمجموعة من العادات الصحية اليومية التي تساهم في الحفاظ على مستويات السكر في الدم والحد من مضاعفات المرض.
وأوضحت الوزارة من خلالا منشور توعوي على صفحتها الرسمية على فيس بوك، أن اتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والالتزام بالأدوية الموصوفة من الطبيب.
بجانب المتابعة الدورية وإجراء الفحوصات اللازمة، تعتبر من أهم الركائز الرئيسية في السيطرة والتحكم على مرض السكري والوقاية من مضاعفاته التي تؤثر على القلب والكلى والأعصاب والعينين، مضيفة أن التغيير يبدأ بخطوات بسيطة وثابتة، مثل:
- اختيار الوجبات الصحية.
- تقليل السكريات والدهون غير الصحية.
- الحرص على ممارسة المشي أو أي نشاط بدني مناسب بشكل يومي.
- الالتزام بقياس مستوى السكر في الدم وفقًا لتعليمات الطبيب.
- عدم إيقاف العلاج أو تعديله دون استشارة طبية.
تغيرات صحية في وقت مبكر والتعامل معها قبل تطورها
وشددت الوزارة على أهمية الكشف المبكر والمتابعة المستمرة، لما لهما من دور كبير في اكتشاف أي تغيرات صحية في وقت مبكر والتعامل معها قبل تطورها إلى مضاعفات يصعب علاجها، مؤكدة أن الالتزام بنمط حياة صحي يمثل استثمار حقيقي في صحة الإنسان وجودة حياته.
اقرأ أيضًا:
الصحة: مصر أصبحت نموذجًا إقليميًا في مكافحة الأمراض المعدية والمدارية
ضمن المبادرات الرئاسية.. وزارة الصحة تطلق 4 عيادات جديدة لعلاج إدمان الإنتر نت
بالتعاون مع المؤسسة العلاجية والرقابة المالية.. الصحة تطلق مبادرة استثمار من أجل صحة الإنسان
- تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (فيسبوك) اضغط هــــــــــنا
- تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق ( الأيام نيوز) اضغط هــــــــــنا
- تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (تويتر) اضغط هــــــــنا
موقع الأيام المصرية، يهتم موقعنا بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، ونقدم لكم خدمة ومتابعة شاملة ومجموعة كبيرة من الأخبار داخل الأقسام التالية، أخبار، رياضة، فن، خارجي، اقتصاد، الأيام TV، حوادث، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، أخبار مصر، سعر اليورو، سعر العملات ، جميع الدوريات.
