نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي pdf
يعد نظام الطيبات، الذي وضعه الدكتور الراحل ضياء العوضي والذي كان أستاذ العناية المركزة بكلية الطب جامعة عين شمس، منهجًا غذائيًا أثار الجدل، كان يهدف إلى تنقية الجسم من السموم واستعادة كفاءة الجهاز المناعي.
ويعتمد هذا الدليل على قاعدة ذهبية: استبدال الخبيث من الطعام بـ الطيب منه لتحقيق الاستشفاء الذاتي، ولذلك كان نظامه يسمى بنظام الطيبات.
وفيما يلي يستعرض لكم موقع الأيام المصرية نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي pdf، خلال السطور التالية:
قائمة الطيبات لدكتور ضياء العوضي
يركز النظام على العودة إلى الطبيعة والدهون الصحية التي يحتاجها القلب والمخ:
- الدهون الطبيعية مثل السمن البلدي والزبدة الفلاحي يعتبرها منظفًا طبيعيًا للشرايين.
- الخبز الأسمر المحمص ينصح بتحميص الخبز جيدًا لقتل أثر الخميرة قبل الأكل.
- البروتينات المختارة حيث يركز على أنواع معينة من اللحوم والأسماك بعيدًا عن دجاج المزارع الأبيض.
- تناول الفاكهة في أوقات منفصلة تمامًا عن الوجبات الرئيسية قبل الأكل بفترة طويلة أو وجبة منفردة.
قائمة الممنوعات المعروفة بالأطعمة الخبيثة
وفقًا لفلسفة الدكتور ضياء، هناك أطعمة تسبب الالتهابات الصامتة ويجب التوقف عنها فورًا:
- الدجاج الأبيض المزارع يصفه بأنه مخزن للهرمونات والمضادات الحيوية التي تدمر توازن الجسم.
- الزيوت النباتية والمهدرجة يمنعها تمامًا، معتبرًا إياها السبب الرئيسي لانسداد الشرايين والجلطات.
- الحليب السائل يرى أنه مسبب للمخاط والتهابات القولون والجيوب الأنفية للبالغين.
- المخبوزات بالخميرة الفورية يمنع العيش الطري والحلويات التي تعتمد على المحسنات والخمائر الحديثة.
- الفاكهة بعد الوجبات: يمنعها منعًا باتًا لأنها تحول الطعام إلى سموم مخمرة ترهق الكبد.
نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي pdf
للباحثين عن نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي pdf، نقدم لكم ملخصًا لأهم اهداف هذا النظام على النحو التالي:
- لنتائج قبل النظريات حيث آمن العوضي بأن شفاء حالات السكري والقولون التقرحي هو البرهان الحقيقي لنظامه بعيدًا عن الأبحاث الأكاديمية التقليدية.
- مواجهة زيت الطعام فكان يرى أن الإقلاع عن الزيوت المهدرجة أهم من الإقلاع عن التدخين لحماية الشرايين.
- فلسفة النيكوتين، أثار الجدل بحديثه عن الفوائد الكيميائية للنيكوتين النياسين في حماية الذاكرة، مما جعله عرضه لانتقادات واسعة.
اقرأ أيضًا:
ما هو نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي؟
الخارجية تتابع وفاة ضياء العوضى في دبي ونقل جثمانه لمصر
الخارجية: نتابع مع الإمارات أسباب وفاة الدكتور ضياء العوضى وإعادة الجثمان
تابع موقع الأيام المصرية عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا
تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (فيسبوك) اضغط هــــــــــنا
تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (تويتر) اضغط هــــــــنا
موقع الأيام المصرية، يهتم موقعنا بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، ونقدم لكم خدمة ومتابعة شاملة ومجموعة كبيرة من الأخبار داخل الأقسام التالية، أخبار، رياضة، فن، خارجي، اقتصاد، الأيامTV، حوادث، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، أخبار مصر، سعر اليورو، سعر العملات، جميع.
