5 أعشاب طبيعية تخلص الأطفال من الإمساك، أبرزهم اليانسون والحلبة
يُعد الإمساك المُزمن من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا بين الأطفال، مما يتسبب في نوبات من البكاء والآلام وعدم الراحة، ورغم أن الحلول الطبية لها دورًا فعالًا في هذه الحالة، إلا أن العلاجات الطبيعية لا يمكن تجاهلها.
5 أعشاب طبيعية تخلص الأطفال من الإمساك، اليانسون والحلبة منها
يستعرض "الأيام المصرية" أعشاب طبيعية ينصح بتناولها للأطفال، للتخلص من الإمساك المُزمن، وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية.
ما هي أسباب الإمساك عند الأطفال؟
- الرضاعة الصناعية؛ لاحتواء الحليب الصناعي على نسبة عالية من البروتينات صعب هضمها على الجهاز الهضمي.
- الأطعمة الصلبة مع الرضاعة، وغالبًا في بداية تناول الأطعمة الغذائية عند عمر الـ 6 أشهر، لذلك قد يكون سبب في أن البراز يبقي أكثر صلابة
.3- قلة تناول السوائل، كمية الماء او السوائل غير الكافية بعد الرضاعة قد يتسبب في الإمساك وخصوصا مع الاطعمة الصلبة.
- قلة تناول الألياف، مثل الخضروات والفواكه الغنية بالألياف اللي بتساعد على حركة الأمعاء ونقصها في النظام الغذائي يؤدي لتصلب البراز.
5- مشاكل صحية خلقية مثل اضطرابات في الغدة الدرقية، التي تسبب بطء في حركة الأمعاء مع اي نوع الأطعمة، أو مشاكل الجهاز الهضمي الخلقية مثل انسداد الأمعاء الجزئي أو أمراض الأعصاب المعوية.
ومن بين هذه الأعشاب التي تعالج الإمساك عند الأطفال:
1- شاي البابونج فهو يُعد مهدئ طبيعي على الأمعاء ويساعد في تحسين أداء الجهاز الهضمي، ويقلل من حدوث الإمساك والبراز المتحجر
2- شاي الشمر الذي يُعرف بخصائصه المفيدة للهضم والتخلص من الإمساك المُزمن.
3- ماء اليانسون الذي يساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم والإخراج.
4- شاي النعناع فهو مهدئ طبيعي على الجهاز الهضمي ويمكنه تخفيف الإمساك المُزمن.
5- ماء بذور الحلبة فهو يُعد ملين طبيعي ويساعد في ضبط حركة الأمعاء وتنظيم عملية الهضم.
اقرأ المزيد:
بشهادة الإمام الشافعي، دار الإفتاء تؤكد شرعية صيغة تكبيرات العيد المصرية
موعد صلاة عيد الفطر 2026، في جميع المحافظات
تابع موقع الأيام المصرية عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا
تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (فيسبوك) اضغط هــــــــــنا
تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (تويتر) اضغط هــــــــنا
موقع الأيام المصرية، يهتم موقعنا بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، ونقدم لكم خدمة ومتابعة شاملة ومجموعة كبيرة من الأخبار داخل الأقسام التالية، أخبار، رياضة، فن، خارجي، اقتصاد، الأيام TV، حوادث، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، أخبار مصر، سعر اليورو، سعر العملات ، جميع الدوريات.
