لمرضى الجيوب الأنفية، نصائح هامه للتعامل مع العواصف الترابية
يشهد اليوم السبت 14 مارس 2026 حالة من التقلبات الجوية التي يصاحبها فرص سقوط أمطار متفاوتة الشدة، ونشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة على بعض المناطق، مع استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء.
وتؤثر الرياح المحملة بالأتربة بشكل كبير على مرضى حساسية الجيوب الأنفية، وهو الأمر الذي يستدعي اتخاذ بعض الاحتياطات لتجنب مضاعفات الحساسية.
نصائح لمرضى الجيوب الأنفية للتعامل مع التقلبات الجوية
ويوضح موقع الأيام المصرية خلال السطور التالية بعض النصائح لمرضى الجيوب الأنفية للتعامل مع التقلبات الجوية والعواصف الترابية، وتأتي كالتالي:
- ترطيب الأنف: يؤدي تقلب المناخ الجاف لجفاف الأغشية المخاطية في الأنف، وعندما يجف المخاط يصبح أكثر كثافة ما يزيد من احتمالية انسداد الجيوب الأنفية، وهو ما يؤدي للشعور بالألم والضغط، لذا ينصح باستنشاق البخار
- تنظيف الأنف: استخدام محلول ملحي لإزالة مسببات الحساسية والمهيجات
- فتح الممرات الأنفية: ضع منشفة دافئة ورطبة على وجهك عدة مرات في اليوم، هذا قد يساعدك على فتح الجيوب الأنفية
- تنقية الهواء: التلوث ودخان السجائر ومنتجات التنظيف وأي مادة قد ينبعث منها أبخرة، يمكن أن يزيد من مشاكلك سوءً، لذا يجب تجنبها قدر الإمكان
- تناول الأدوية والمسكنات: تقلل مزيلات الاحتقان من تورم الأنف وتخفف من انسدادها وضغطها، وقد تساعد مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات على تخفيف الألم الناتج عن ضغط الجيوب الأنفية
وفي حال لم تجد الأدوية نفعًا فقد تحتاج لجراحة الجيوب الأنفية لإزالة الزوائد اللحمية والندوب وغيرها من الأشياء التي تمنع تصريف أنفك بشكل طبيعي.
اقرأ أيضًا:
الأرصاد تحذر السائقين ومرضي الجيوب الأنفيه: رياح شديدة وأتربة باغلب أنحاء البلاد
العاصفة الترابية، 7 أعراض مؤلمة لمرضى الجيوب الأنفية
موعد انتهاء العاصفة الترابية في مصر 2026
تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (فيسبوك) اضغط هــــــــــنا
تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (تويتر) اضغط هــــــــنا
تابع موقع الأيام المصرية عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا
موقع الأيام المصرية، يهتم موقعنا بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، ونقدم لكم خدمة ومتابعة شاملة ومجموعة كبيرة من الأخبار داخل الأقسام التالية، أخبار، رياضة، فن، خارجي، اقتصاد، الأيام TV، حوادث، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، أخبار مصر، سعر اليورو، سعر العملات ، جميع الدوريات
