بروتين عالي الجودة

ضمن موانع الطيبات.. الصحة تنشر فوائد البيض لبناء العضلات وتعزيز المناعة

21 يوليو 2026 12:51 م

نشرت وزارة الصحة والسكان، حزمة من النصائح حول أهمية تناول البيض كـ أحد العناصر الغذائية والأساسية، مؤكدة أنه مصدرًا ممتاز عني بالبروتين عالي الجودة.