ما هي فوائد السباحة

دراسة حديثة: السباحة توفر فوائد إضافية لصحة القلب مقارنة بالتمارين الأخرى

23 يونيو 2026 07:58 م

يعرف كل من الجري والسباحة بفوائدهما الكبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية إلا أن دراسة حديثة كشفت أن السباحة