الشعور بالإرهاق الشديد

لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟.. الجلوكوز سبب الخمول بعد وجبة الغداء

05 يونيو 2026 04:10 ص

يعاني كثير من الأشخاص من الشعور بالنعاس والتعب بعد تناول وجبة الغداء، وهي ظاهرة شائعة تُعرف أحيانًا باسم "هبوط ما بعد الغداء".