أوضح الدكتور حسام موافي أن الجسم بعد سن الـ21 يتوقف عن زيادة العظام ولكن يمكن أن تزيد الدهون التي لا تعتبر لحمًا
باستخدام هذه الاستراتيجيات، يمكن لمن يعاني من متلازمة الجوع الليلي الحفاظ على نظامه الغذائي وتفادي الإفراط في تناول الطعام، مما يسهم في حياة صحية ومتوازنة
ألبومات الصور