تشير بعض الدراسات إلى أن اليوجا تعمل على تنظيم أنماط نشاط الموجات الدماغية، مما قد يعزز النوم العميق، وتشير الأدلة القوية إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام مفيدة للنوم.
أفاد الإعلامي مصطفى بكري بتفاصيل لقائه مع القائد العام للجيش الوطني الليبي، المشير خليفة حفتر، في مدينة بنغازي، حيث تم التطرق لمبادرة
ألبومات الصور