الالتهابات المزمنة

ممارسة الرياضة تقلل خطر إصابتك بالزهايمر بنسبة 45%

22 نوفمبر 2025 01:50 م

عرف العلماء أن تحريك أجسامنا يُنشّط عقولنا فالنشاط البدني يُعزز تدفق الدم إلى الدماغ ويُحسّن مرونة الأعصاب ويُقلّل الالتهابات المزمنة وتحميك من مرض الزهايمر