الأربعاء 27 أغسطس 2025
الايام المصرية
رئيس مجلس الإدارة
د. أحمد رضوان
رئيس التحرير
رضـــا حبيشى
الايام المصرية
رئيس مجلس الإدارة
د. أحمد رضوان
رئيس التحرير
رضـــا حبيشى
ads
ads

جامعة هاربين الرياضية
الزمالك

مفاجأة، مهاجم الزمالك يقترب من الرحيل بقرار من يانيك فيريرا

سيف الجزيري

«ماتزعلش»، كواليس مكالمة حسين لبيب وسيف الجزيري بعد أزمة يانيك فيريرا

أحمد حمدي لاعب الزمالك

أزمة في الزمالك بين أحمد حمدي والمدير الرياضي.. اعرف التفاصيل

طارق يحيي

طارق يحيى: خسرت من العمل في قناة الزمالك.. والخطيب أسطورة تشرفت باللعب معه

المستشار شادي شوقي البرقوقي

شادي البرقوقي مستشارًا قانونيا لمجلس الإدارة وشركة الأهلي لكرة القدم

علماء: التمارين الرياضية تعالج اضطرابات النوم، أفضلها المشي واليوجا

علماء: التمارين الرياضية تعالج اضطرابات النوم، أفضلها المشي واليوجا

تشير بعض الدراسات إلى أن اليوجا تعمل على تنظيم أنماط نشاط الموجات الدماغية، مما قد يعزز النوم العميق، وتشير الأدلة القوية إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام مفيدة للنوم.

ع السريع

الأكثر قراءة
1

رابط نتيجة الثانوية العامة الدور الثاني 2025 بالاسم ورقم الجلوس

2

بالاسم ورقم الجلوس، نتيجة الثانوية العامة 2025 دور ثاني جميع المحافظات

3

مفاجأة صاعقة، أب ينجب 6 أطفال من ابنته خلال 20 عامًا

4

عاجل.. قرارات جديدة من الحكومة عن البكالوريا والثانوية العامة وقانون الإيجار القديم

5

في ليلة الاعتداء على الحكم المساعد.. الأفريقي يفوز على البنزرتي بهدف فراس شواط (فيديو وصور)

ألبومات الصور

"طيبة وجدعة وأصيلة"، إلهام شاهين تدعم أنغام بألبوم ذكريات