السبت 02 أغسطس 2025
الايام المصرية
رئيس مجلس الإدارة
د. أحمد رضوان
رئيس التحرير
رضـــا حبيشى
الايام المصرية
رئيس مجلس الإدارة
د. أحمد رضوان
رئيس التحرير
رضـــا حبيشى

طرق القضاء على الكرش
شيكابالا

نجم الزمالك السابق: شيكابالا سيتجه للإعلام.. وعبدالشافي سيكون بعيدًا عن مجال كرة القدم

عمرو دياب في حفل مهرجان العلمين 2025

عمرو دياب يشعل حفل مهرجان العلمين 2025 بـ "يا أنا يا لا" والجمهور يرقص (صور)

دورة الألعاب الأفريقية للمدارس

مصر ترفع رصيدها إلى 91 ميدالية متنوعة في دورة الألعاب الأفريقية للمدارس بالجزائر

محمد رمضان

محمد رمضان يستمر البروفات النهائية لحفل الساحل الشمالي (فيديو)

أحمد عبد الحليم

أحمد عبدالحليم: فترة إعداد الزمالك مثالية.. والصفقات جيدة وتحتاج إلى وقت

طرق القضاء على الكرش، إزاي تغير نمط حياتك بدون معاناة

طرق القضاء على الكرش، إزاي تغير نمط حياتك بدون معاناة

طرق القضاء على الكرش، إزاي تغير نمط حياتك بدون معاناة، لاشك أن التخلص من الكرش (دهون البطن) يتطلب مزيجًا من التغييرات في نمط الحياة، بما في ذلك النظام الغذائي وممارسة الرياضة والنوم الكافي وتقليل التوتر. إليك أهم الطرق الفعالة:

ع السريع

الأكثر قراءة
1

فنانة شهيرة بين الحياة والموت بسبب الخيانة الزوجية، اعرف التفاصيل

2

بورتو السويس يضم أحمد ياسر لاعب بلقاس موسمين (صور)

3

مصر ترفع رصيدها إلى 91 ميدالية متنوعة في دورة الألعاب الأفريقية للمدارس بالجزائر

4

لماذا يحتاج مجلس الشيوخ إلى خبراء اقتصاديين؟

5

المخدرات في مصر.. 6.5 مليون مدمن و72 مليار جنيه فاتورة تجارة الموت

الفريق أحمد خليفة يشهد فعاليات اليوم العلمي للكلية الفنية
الفريق أحمد خليفة يشهد فعاليات اليوم العلمي للكلية الفنية
الفريق أحمد خليفة يشهد فعاليات اليوم العلمي للكلية الفنية

ألبومات الصور

رئيس أركان حرب القوات المسلحة يشهد فعاليات اليوم العلمي للكلية الفنية العسكرية (صور)