كشفت دراسة عالمية شملت أكثر من 88,000 بالغ أن عادات النوم السيئة - كالنوم غير المنتظم أو اضطراب الساعة البيولوجية - ترتبط بارتفاع كبير في مخاطر الإصابة بعشرات الأمراض.
أظهرت دراسة عالمية أجريت على أكثر من 100 ألف شاب أن امتلاك هاتف ذكي قبل سن 13 عامًا يرتبط بتدهور الصحة العقلية والرفاهية في مرحلة البلوغ المبكرة، وفقًا لما جاء في مجلة التنمية البشرية والقدرات.
ألبومات الصور