أفضل المشاريب لترطيب الجسم، إزاي تروق على نفسك في الحر
أفضل المشاريب لترطيب الجسم، إزاي تروق على نفسك في الحر.. التعرض للشمس والحر يُفقد غالبيتنا الكثير من الماء، ويتعرض لعطش شديد، وهو ما يعني أن الجسم يحتاج لبعض المشاريب لتعويض هذا النقص، فما هي هذه المشاريب؟