في يوم عرفة.. الأرصاد توجه 9 نصائح عاجلة للحجاج لتجنب ضربات الشمس

الثلاثاء، 26 مايو 2026 12:21 م

بالتزامن مع وقوف حجاج بيت الله الحرام علي صعيد عرفات الطاهر لأداء الركن الأعظم في مناسك الحج، شددت الهيئة العامة للأرصاد الجوية على ضرورة الالتزام بالإجراءات الوقائية في ظل الأجواء شديدة الحرارة بالمملكة العربية السعودية، مؤكدة أن ساعات النهار تشهد ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة.

وأوضحت الهيئة، أن الأجواء خلال يوم عرفة تتطلب الحذر، خاصة لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، لتجنب التعرض للإجهاد الحراري أو ضربات الشمس، ووجهت بعض النصائح للألتزام بها للحجاج يوم عرفة.

أهم نصائح الأرصاد للحجاج في يوم عرفة

1ــ تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الظهيرة.

2ــ استخدام المظلات أو أغطية الرأس أثناء التنقل بين المشاعر المقدسة.

3ــ ارتداء الملابس القطنية الفاتحة والفضفاضة.

4ــ تجنب المجهود البدني الزائد وقت الذروة.

5ــ الإكثار من شرب المياه والسوائل للحفاظ على ترطيب الجسم.

6ــ اصطحاب الأدوية الضرورية وعدم التعرض للإجهاد الحراري.

7ــ البقاء في أماكن جيدة التهوية قدر الإمكان.

8ــ ارتداء الكمامات لمرضى الحساسية والصدر عند نشاط الرياح والأتربة.

9ــ متابعة النشرات الجوية والتعليمات الرسمية بشكل مستمر.

وأكدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن الالتزام بهذه الإرشادات يساهم في أداء المناسك بأمان وراحة، خاصة مع استمرار الأجواء الحارة على المشاعر المقدسة خلال موسم الحج هذا العام.

تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (تويتر) اضغط هــــــــنا

موقع الأيام المصرية، يهتم موقعنا بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، ونقدم لكم خدمة ومتابعة شاملة ومجموعة كبيرة من الأخبار داخل الأقسام التالية، أخبار، رياضة، فن، خارجي، اقتصاد، الأيامTV، حوادث، خدمات مثل: سعر الدولار، سعر الذهب، أخبار مصر، سعر اليورو، سعر العملات ، جميع الدوريات.