عيد الفطر ركيزة أساسية في استعادة الصحة النفسية

لا يتعبر عيد الفطر مجرد مناسبة دينية لختام صيام شهر رمضان المبارك، بل هو محطة استشفاء بيولوجية ونفسية متكاملة، فعند تبادل التهابي و التقاء الأهل والأصدقاء يبد الجسم في لإفراز مجموعة من هرمونات العادة التي  تعيد ظبط الاتزان العقلي.

صلة الرحم في عيد الفطر 

وتأتي صلة الرحم في مقدمة المؤثرات فالعناق والمصافحة ونبادل الأحاديث يحفز إفراز هرمون الأوكسيتوسين، المعروف بـ "هرمون الحب والترابط"، زالذي يعمل على أنه درع واقي ضد التوتر والقلق، مما يمنح الأنسان شعورًا عميقًا بالانتماء والأمان، كما أن الحفلات الجماعية ترفع من مستويات  الإندورفين والسيروتونين، مما يساهم في تحسين المزاج العام ومقاومة أعراض الاكتئاب الموسمي.

الصحة النفسية في احتفالات العيد

و من ناحية الصحة النفسية، تكسر أجواء العيد العزلة الإجتماعية، مما يقلل من مستويات هرمون الكورتيزول"هرمون الإجهاد" مما ينعكس إيجابًا على خفض ضغط الدم وتقوية الجهاز المناعي، إن استثمار أيام الأعياج في التواصل الحقيقي بين الأفراج، يحول هذة اللحظات إلى مخزون عاطفي يعزز المرونة النفسية لمواجهة الضغوط الحياتيه لاحقًا، 

وذلك لأن بججة العيد ليست مجرد شعور عابر، بل هي عملية حيوية تجدد خلايا الروح وتمنح العقل استراحة مستحقة من صخب العام.

اقرأ أيضًا:

• صلاة العيد، الإفتاء توضح أحكامها ووقتها وكيفية أدائها
• دار الإفتاء توضح كيفية صلاة عيد الفطر وعدد التكبيرات
   

تابع موقع الأيام المصرية عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا

تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (فيسبوك) اضغط هــــــــــنا

تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (تويتر) اضغط هــــــــنا

موقع الأيام المصرية، يهتم موقعنا بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، ونقدم لكم خدمة ومتابعة شاملة ومجموعة كبيرة من الأخبار داخل الأقسام التالية، أخبار، رياضة، فن، خارجي، اقتصاد، الأيام TV، حوادث، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، أخبار مصر، سعر اليورو، سعر العملات ، جميع الدوريات.