صور للعناق في يومه العالمي، الحضن يقلل 30% من الأمراض

يحتفل العالم اليوم 21 يناير 2026 بالذكرى الأربعين لتأسيس "اليوم العالمي للعناق" تثقيف مواطني مجتمعنا العالمي وتعزيز قيم وفوائد الحب واللطف من خلال قوة العناق بالتراضي.

21 يناير 2026 يوم العناق العالمي، الحضن يقلل 30% من الأمراض

يساعد اليوم الوطني للعناق أيضاً الناس على فهم مشاعرهم، حيث أن العناق يجعل الشعور ممارسة أكثر قبولاً ويسمح للناس بالتواصل مع بعضهم البعض على مستوى أكثر حميمية.

تم نشره في "تقويم تشيس للأحداث السنوية"، انتشارًا عالميًا في (الولايات المتحدة الأمريكية، كندا، البرازيل، أستراليا، المملكة المتحدة وأيرلندا، ألمانيا، جورجيا، الهند، السويد، إسبانيا، إيطاليا، فرنسا، روسيا، جنوب إفريقيا.

تم الترويج له في شنغهاي بالصين عام 2023، لتشجيع العائلة والأصدقاء على العناق بشكل متكرر بشرط "رضا الطرفين"، يجب توخي الحذر مع من لا يشعرون بالراحة تجاه المودة العلنية أو من لم تُعرف ردة فعلهم تجاه العناق. في هذه الحالات، يُنصح بالسؤال أولًا قبل العناق والحصول على الموافقة. 

هناك العديد من الدراسات السابقة والحالية التي تُشير إلى أن اللمس الإيجابي، كالعناق، يُحسّن الصحة البدنية والنفسية والروحية، وينصح بالاحتفال بهذه المناسبة "يوميًا" لتفريغ الطاقة السلبية.

تشير دراسة إلى أن العناق دعم عاطفي يقلل نسبة الإصابة ببعض الأمراض المعدية مثل نزلات البرد الشائعة، والتعافي من المرض بشكل أسرع بنسبة 30٪.

وللعناق فوائد عديدة؛ فهو يساعد على تقليل التوتر من خلال إظهار الدعم، ويساعد على تعزيز جهاز المناعة، ويحسن صحة القلب، وينتج الأوكسيتوسين، وهي مادة كيميائية في الدماغ مرتبطة بالسعادة.

كيفية الاحتفال باليوم الوطني للعناق؟

عانق شخصًا عزيزًا، عانق والدتك، ووالدك، وأجدادك، وأطفالك - عانق كل من تعرفه، وإذا كنت أكثر جرأة في التعبير عن مشاعرك، فامنح عناقًا مجانيًا لجيرانك وأصدقائك وزملائك، لأن هذا اليوم مخصص لنشر المحبة وعرفهم بتلك المناسبة.

أنواع فريدة من العناق

• يشير منظمو اليوم الوطني للعناق إلى أنواع مختلفة:
• العناق من الخلف مثل معانقة زوجتك أثناء قيامها بغسل الأطباق لإظهار دعمك لها.
• العناق التقليدي هو الأقوى على الإطلاق.
• "عناق الخدين" يحظى بشعبية متزايدة أيضًا.

احتفالاً بهذا اليوم، يجب نشر الوعي بأهمية اليوم الوطني للعناق، فهو فرصة لمواجهة الخوف والعزلة والتوحد كمجتمعات، فالجميع متفقون على الحاجة الماسة إلى مزيد من الحب والرحمة في العالم، لأنه يُساعد العناق على كسر الحواجز الجسدية والنفسية بين الناس، مما يُساهم في بناء مجتمع أفضل.

لذا، انطلقوا عبر وسائل التواصل الاجتماعي، أو أطلقوا حملة ترويجية في مجتمعكم، أو ابتكروا أفكارًا أخرى لتعريف العالم بهذه المناسبة الصحية والمُبهجة!

تاريخ اليوم الوطني للعناق

• تأسس اليوم الوطني للعناق™ عام 1986، وتسجيله رسميًا كعلامة تجارية مسجلة عام 1989 لدى مكتب حقوق النشر الأمريكي تحت مسمى "مجموعة اليوم الوطني للعناق"، فهو يوم عطلة شعبية.
• لاحظ المؤسس كيفن زابورني، من ولاية ميشيجان الأمريكية أن الناس في حالة مزاجية سيئة بعد عطلات الشتاء، لذلك قام بإنشاء يوم لتقديم الإيجابية والكرم للعالم من خلال العناق.
• نشر في "تقويم تشيس للأحداث السنوية"، انتشارًا عالميًا في (الولايات المتحدة الأمريكية، كندا، البرازيل، أستراليا، المملكة المتحدة وأيرلندا، ألمانيا، جورجيا، الهند، السويد، إسبانيا، إيطاليا، فرنسا، روسيا، جنوب إفريقيا.

مع ظهور الإنترنت، تطور يوم العناق الوطني، فجأة، أصبح بإمكان الناس في أي مكان في العالم التعبير عن مشاعرهم عن بُعد، وأصبح العناق الافتراضي ظاهرة شائعة، بفضل تطبيقات مكالمات الفيديو التي أصبحت رخيصة ومتوفرة في كل مكان.

اقرأ أيضًا: 

ثورة علاج السرطان 2026، حقنة واحدة تقضي على سرطان الثدي (تفاصيل)

تعرف على فوائد التمر قبل النوم

تابع موقع الأيام المصرية عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا.

تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (فيسبوك) اضغط هــــــــــنا.

تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (تويتر) اضغط هــــــــنا.

موقع الأيام المصرية، يهتم موقعنا بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، ونقدم لكم خدمة ومتابعة شاملة ومجموعة كبيرة من الأخبار داخل الأقسام التالية،أخبار،رياضة،فن،خارجي،اقتصاد،الأيام TV،حوادث، خدمات مثل سعر الدولار،سعر الذهب،أخبار مصر،سعر اليورو،سعر العملات ،جميع الدوريات.