أسباب لا تعرفها عن آلام المفاصل، اكتشف طرق العلاج
يعاني العديد من الأفراد من آلام المفاصل، وفي أغلب الحالات ترتبط بتقدم السن، أو التهابات المفاصل مثل الروماتويد أو الخشونه، ولكن ما لا يعرفه البعض أن هناك أسبابًا غير متوقعة يمكن أن تسبب آلام المفاصل.
ويستعرض موقع الأيام المصرية في السطور التالية كل ماتريد معرفته عن أسباب آلام المفاصل، وقد لا تخطر على البال في بعض الأحيان.
أسباب قد لا تعرفها عن آلام المفاصل
- نقص فيتامين D: يقوم فيتامين d بدور أساسي في صحة العظام والمفاصل، وقلة نسبته في الجسم قد تؤدي إلى ضعف العضلات وآلام المفاصل، خاصة في الظهر والركبتين.
- التوتر والضغوط النفسية: تسبب الضغوط النفسية بالتأثير المباشر على الجسم، والتوتر المستمر يؤدي إلى إفراد هرمونات مثل الكورتيزول.. مما يسبب التهابات مزمنة بالجسم يمكن أن يزيد من آلام المفاصل.
- النوم غير الكافي: تشير بعض الدراسات إلى أن من يعانون باضطرابات في النوم، هم الأكثر عرضة للإصابة بآلام المفاصل، وذلك بسبب ضعف إفراز المواد المضادة للالتهاب أثناء النوم.
- زيادة الوزن: يؤثر الوزن الزائد بشكل مباشر على صحة المفاصل، خاصة القدمين والركبتين، وقد لا يدرك الشخص أن الوزن هو العامل الرئيسي في آلام المفاصل، ولكنه هو أحد الأسباب الشائعة في آلم المفاصل المفاجئ.
- الأدوية: تتسبب بعض الأدوية كأثر جانبي لـ آلام المفاصل مثل: أدوية الضغط - بعض المضادات الحيوية - أدوية الكوليسترول.
- الغدة الدرقية: قصور الغدة الدرقية من أبرز المشكلات التي لا تظهر أعراضها الواضحة، ولكن من أبرزها تيبس و آلام المفاصل خاصة باليد والمعصمين.
- الجفاف: قلة تناول الماء تؤثر على صحة الغضاريف بالمفاصل، لأن أغلبها يتكون من الماء، فالجفاف المزمن يؤدي إلى تيبس المفاصل وزيادة الشعور بآلم العظام خاصة عند الحركة.
- تابع موقع الأيام المصرية عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا
- تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (فيسبوك) اضغط هــــــــــنا
- تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (تويتر) اضغط هــــــــنا
موقع الأيام المصرية، يهتم موقعنا بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، ونقدم لكم خدمة ومتابعة شاملة ومجموعة كبيرة من الأخبار داخل الأقسام التالية، أخبار، رياضة، فن، خارجي، اقتصاد، الأيام TV، حوادث، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، أخبار مصر، سعر اليورو، سعر العملات ، جميع الدوريات.
