كيف أعرف أن ابني يدخن السجائر الإلكترونية
ينجرف الأبناء في سن المراهقة في تيار أصدقائهم، ويتقمصون دور نمط الحياة من خلال شرب سجائر وارتداء ملابس "مقطعة"، ولكن هذا النمط يحمل الكثير من المخاطر الناتجة عن التبغ، والتي تُزيد من زيادة خطر الإصابة بأمراض الرئة والسرطان وأمراض القلب إلى مشاكل صحة الفم وتلف الدماغ وأكثر من ذلك.
ومن المرجح، إذا كان طفلك يستخدم منتجات التبغ التي تحتوي على النيكوتين، فمن المرجح أن يصاب بإدمان النيكوتين أو يعاني بالفعل من الإدمان، وتشمل العلامات العامة لإدمان النيكوتين ما يلي:
صعوبة التركيز أو النوم
القلق
التهيج
الحزن
الرغبات والرغبات الشديدة
الأرق أو التوتر
موقع الأيام المصرية يعرض لكل أُم علامات التدخين الإلكتروني ومضغ التبغ
علامات التدخين الإلكتروني
ينتشر التدخين الإلكتروني بين الشباب، وهو الطريقة الأكثر شيوعًا بين الأطفال والمراهقين لتعاطي التبغ، وغالبًا ما يُنظر إلى التدخين الإلكتروني على أنه "آمن" أو "غير ضار"، وهذا عكس الواقع، لأنه ضار جدًا، ويعتقد الكثيرون أنهم يتنفسون بخار ماء غير ضار ذي نكهة، وهذا أبعد ما يكون عن الحقيقة، حتى لو لم يستخدموا النيكوتين، فقد يُسبب ذلك ضررًا دائمًا، إذ تحتوي معظم السوائل الإلكترونية على العديد من المواد الكيميائية غير الآمنة.
إقرأ أيضًا
خطر صامت يهدد غير المدخنين.. تعرف على أضرار التدخين السلبي
ما هي فوائد مضغ اللبان؟ شجرة فرعونية تعالج السكر والإقلاع عن التدخين
من بين هذه المواد:
- النيكوتين
- الجسيمات فائقة الدقة
- السموم
- المواد المسرطنة مثل الرصاص والفورمالديهايد والتولوين
- المنكهات مثل ثنائي الأسيتيل
- المعادن الثقيلة
- المركبات العضوية المتطايرة
يجب العلم، بأن استخدام الطفل للسجائر الإلكترونية، يكون من الصعب معرفة إذا كان يمارس هذه العادة أو لا، لأنه لا توجد رائحة واضحة مرتبطة بالتدخين الإلكتروني، وعادةً ما تكون رائحة السجائر الإلكترونية كرائحة نكهاتها، ولأن معظم الشباب يستخدمون سوائل إلكترونية مُنكّهة، فقد تشم عند التدخين الإلكتروني نفحات من نكهات الفواكه أو الحلوى أو النعناع.
علامات تدخين الطفل الإلكتروني
تعدمن أبرز العلامات التي تعرفي من خلالها أن ابنك يُدخن إلكترونيًا هو العثور على جهاز السجائر الإلكترونية أو كبسولات السائل الإلكتروني، إذ تأتي هذه الأجهزة بأشكال وأحجام متعددة، وقد تشبه السجائر التقليدية، أو أجهزة USB، أو غيرها من الأدوات اليومية، مما يسهل إخفاؤها، وغالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد.
يمكن أن تظهر العلامات الجسدية والعقلية للتدخين الإلكتروني على النحو التالي:
- رائحة الفم الكريهة
- مشاكل صحة الفم
- ضيق في التنفس
- زيادة التوتر
- صعوبة في التركيز
- أعراض القلق
- أعراض الاكتئاب
- الانفعال الناتج عن الانسحاب
علامات تدخين السجائر
يسهل التعرف على تدخين السجائر العادية عن التدخين الإلكترونية بسبب الرائحة، نتيجة التصاق الدخان بالملابس والنفس والأسطح، وبالتالي فإن العثور على علبة السجائر بين ممتلكاتهم، أعقاب السجائر المتناثرة في الخارج أو أعقاب السجائر في سلة المهملات هي مؤشرات سهلة على أن طفلك قد يكون مدخنًا.
يمكن أن تظهر العلامات الجسدية والعقلية للتدخين التقليدي على النحو التالي:
الملابس أو السيارة ذات رائحة الدخان
فترات راحة/اختفاء متكررة لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق
رائحة الفم الكريهة وطرق التخفيف منها
اصفرار الأسنان أو زيادة مشاكل صحة الفم
سعال مزمن أو صوت خشن
الانفعال الناتج عن الانسحاب والذي يتم تخفيفه ببضع دقائق خارج المنزل
علامات التبغ الخالي من الدخان
لا تقل خطورة تدخين التبغ الخالي من الدخان، عن السجائر، إذ يُعرف أيضًا باسم الأكياس، والمضغ، والبصق، والسعوط، والمضغ، والغمس، وهو ضار جدًا بصحة الفم.
ويذكر أن يتوفر التدخين الإلكتروني بنكهات متنوعة، مما يجعله أكثر جاذبية.
والجدير بالذكر أن استنشاقه من ٨ إلى ١٠ مرات يوميًا يُعرّض المستخدم لكمية نيكوتين تعادل تدخين ٣٠ إلى ٤٠ سيجارة، أي أكثر من ضعفي إلى ثلاثة أضعاف كمية النيكوتين.
قد تظهر علامات مضغ التبغ على النحو التالي:
- يبدو وكأنه يمضغ شيئًا ما لفترات طويلة من الزمن
- اللثة المتهيجة
- الآفات الفموية
- انحسار خطوط اللثة
- ضغط دم مرتفع
- الشفاه المتشققة أو النازفة
- البصق المفرط في صناديق القمامة أو الأكواب
- بقع حمراء أو بيضاء على اللثة
مساعدتهم على الإقلاع عن التدخين
يُمكنك حماية طفلك من آثار منتجات التبغ التي تحتوي على النيكوتين وغير النيكوتين، إذ يُمكن التحدث إلى طبيب الأطفال أو مقدم الرعاية الأولية الآخر للحصول على مزيد من المعلومات، وبمساعدة أخصائي رعاية صحية، يساعدهم في إيجاد طريقة مناسبة للإقلاع عن التدخين. إذا لم يستخدموه، فراجع طرق منعهم من البدء به.
تابع موقع الأيام المصرية عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا
تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (فيسبوك) اضغط هــــــــــنا
تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (تويتر) اضغط هــــــــنا
موقع الأيام المصرية، يهتم موقعنا بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، ونقدم لكم خدمة ومتابعة شاملة ومجموعة كبيرة من الأخبار داخل الأقسام التالية، أخبار، رياضة، فن، خارجي، اقتصاد، الأيام TV، حوادث، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، أخبار مصر، سعر اليورو، سعر العملات ، جميع الدوريات.
