كيف تقللي التجاعيد وعلامات التمدد بالبشرة بوصفات طبيعية
تبدأ البشرة في فقدان مرونتها الطبيعية ورطوبتها مع التقدم في العمر، ما يجعلها أكثر عرضة لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، فضلًا عن التعرض لأشعة الشمس الذي يسرع من تكسير الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن شباب البشرة ونعومتها، ما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
ويمكن الاعتماد على وصفات طبيعية بسيطة وفعّالة تعزز من نضارتها وتحافظ على إشراقتها لحماية البشرة والحد من هذه المشكلات.
وإليكم بعض الوصفات البسيطة لحماية البشرة:
قناع الأفوكادو والعسل
ضعي خليط من هرس نصف ثمرة أفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، على بشرة نظيفة لمدة 15 – 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر، فمن فوائد الأفوكادو أنه يغذي البشرة ويرطبها بعمق، بينما يمنحها العسل حماية بمضاداته القوية للأكسدة.
قناع الشاي الأخضر بفيتامين E
اغلي كوبًا من الشاي الأخضر واتركيه ليبرد قليلًا، ثم أضيفي بضع قطرات من زيت فيتامين E. وزعيه على البشرة بحركات دائرية لطيفة، إذ يساعد الشاي الأخضر على تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات، في حين يعمل فيتامين E على إصلاح الخلايا وتجديدها.
إقرأ أيضًا
خطوات بسيطة لإزالة الأظافر الأكريليك بسهولة والحفاظ على أظافرك طبيعية
مواعيد قص الشعر لشهر اغسطس 2025 للتطويل، أفضل أيام للتكثيف
نفسيتي تعبانة ومخنوقة .. ازاي تحافظي على صحتك النفسية بخطوات بسيطة
قناع الزبادي والليمون
ضعي خليط من معلقتين من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه جيدًا، فالليمون بدوره يُفتّح لون البشرة ويوحّدها، بينما يرطب الزبادي البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد.
قناع زيت جوز الهند مع جل الصبار
يُمكن مزج كميات متساوية من زيت جوز الهند وجل الصبار، وتدليك القليل منه على بشرة نظيفة، إذ يعمل زيت جوز الهند على ترطيب البشرة وتنعيمها، في حين يساعد الصبار على تهدئة التهيج وتجديد الخلايا.
قناع الشوفان بالعسل
ويمكن خلط الشوفان المطحون مع العسل حتى تحصلي على عجينة متماسكة، وتدلكيها بلطف على الوجه المبلل بحركات دائرية، قبل شطفها بالماء الفاتر، ويساعد الشوفان على تقشير البشرة بلطف وإزالة الخلايا الميتة، بينما يمنحها العسل ترطيبًا ونعومة فائقة.