الخميس، 04 يونيو 2026
الايام المصرية
رئيس التحرير
رضـــا حبيشى
الايام المصرية
رئيس التحرير
رضـــا حبيشى

المشي

المشي مع الكلب

القانون الجديد: غرامة 75 ألف جنيه لحرمان كلبك من الفسحة 3 مرات يوميًا (تفاصيل)

مشاكل النوم

أفضل تمرين رياضي يعالج كل مشاكل النوم، ما هو؟

التمارين الرياضية تعالج اضطرابات النوم، اليوجا أفضلها

علماء: التمارين الرياضية تعالج اضطرابات النوم، أفضلها المشي واليوجا

حفتر

بعد لقائه مع حفتر .. مصطفى بكري يكشف تفاصيل المصالحة في ليبيا

المشي مع الكلب

القانون الجديد: غرامة 75 ألف جنيه لحرمان كلبك من الفسحة 3 مرات يوميًا (تفاصيل)

تم تقديم مقترحات لقانون جديد من شأنه إجبار أصحاب الكلاب على المشي مع كلابهم ثلاث مرات على الأقل يوميًا، وقد يتم فرض غرامات إذا أصبح الإجراء الجديد واقعًا

مشاكل النوم

أفضل تمرين رياضي يعالج كل مشاكل النوم، ما هو؟

قد يكون فرد حصيرة اليوجا والتدفق مع أنفاسك أحد أفضل التمارين لتحسين النوم على المدى الطويل.
التمارين الرياضية تعالج اضطرابات النوم، اليوجا أفضلها

علماء: التمارين الرياضية تعالج اضطرابات النوم، أفضلها المشي واليوجا

تشير بعض الدراسات إلى أن اليوجا تعمل على تنظيم أنماط نشاط الموجات الدماغية، مما قد يعزز النوم العميق، وتشير الأدلة القوية إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام مفيدة للنوم.
حفتر

بعد لقائه مع حفتر .. مصطفى بكري يكشف تفاصيل المصالحة في ليبيا

أفاد الإعلامي مصطفى بكري بتفاصيل لقائه مع القائد العام للجيش الوطني الليبي، المشير خليفة حفتر، في مدينة بنغازي، حيث تم التطرق لمبادرة

ع السريع

الأكثر قراءة

كأس العالم 2026
1

نسخة تاريخية و3 احتفالات.. تفاصيل افتتاح كأس العالم 2026 في المكسيك وكندا وأمريكا

واقعة صبري نخنوخ
1

سبب القبض على صبري نخنوخ والتهم الموجهة إليه

الهواتف في مصر
1

شعبة المحمول تكشف سر ارتفاع أسعار الهواتف في مصر

مصر والبرازيل
1

صافرة مكسيكية تقود ودية الفراعنة والسيليساو استعدادًا للمونديال

يسرا
1

حقيقة مرض يسرا .. الفنانة تخرج عن صمتها

الذكرى العاشرة لوفاة أسطورة الملاكمة محمد علي
الذكرى العاشرة لوفاة أسطورة الملاكمة محمد علي
الذكرى العاشرة لوفاة أسطورة الملاكمة محمد علي

ألبومات الصور

ذكرى وفاة محمد علي كلاي.. حكاية أعظم أسطورة عرفها تاريخ الملاكمة