ما هي العناصر الغذائية في شرب اللبن

7فوائد لشرب الحليب في الشتاء ، اعرف التفاصيل

11 يناير 2026 06:19 ص

اللبن يُعدّ من أقدم وأهم الأغذية التي عرفها الإنسان، لما يحتويه من عناصر غذائية أساسية تلعب دورًا مهمًا في بناء الجسم والحفاظ على صحته. فهو مصدر غني بالكالسيوم والبروتينات والفيتامينات والمعادن.