الكولاجين

أفضل أكلات لتفتيح البشرة وشد الجلد بشكل طبيعي

20 أبريل 2026 01:09 ص

تلعب التغذية دورًا أساسيًا في صحة البشرة ونضارتها، فالمظهر الخارجي لا يعتمد فقط على مستحضرات التجميل، بل يبدأ من الداخل عبر تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

لأول مرة.. الأطباء يعيدون تركيب رأس امرأة خلعت من مكانها أثناء ممارسة الرياضة

14 أبريل 2025 11:14 ص

كانت ميجان كينج البالغة 16 عامًا فقط عام 2005، عندما قفزت في الهواء لالتقاط كرة قدم أثناء حصة التربية البدنية وسقطت على الأرض.