دعاء الأرق من السنة النبوية.. كلمات تبعث السكينة وتطرد القلق

يعاني الكثير من الأرق وعدم القدرة علي النوم بسرعة، حيث يسيطر عليهم القلق والتفكير، لذا يبحثوا عن أدعية نبوية لتقليل الأرق وبعث الطمأنينة في القلب.

ونستعرض في السطور التالية دعاء وأذكاؤ أرشدها النبي صلي الله عليه وسلم تقال عند الأرق، لما فيها من طمأنينة للقلب واستعانة بالله تعالى، فهي من السنن النبوية التي تبعث السكينة في النفس وتذكر المسلم بأن الأمر كله بيد الله سبحانه وتعالى.

أدعية الأرق من السنة النبوية

ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يعلّم من أصابه الأرق أن يقول:«اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ السَّبْعِ وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيْءٍ، فَالِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالْإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَيْءٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الْأَوَّلُ فَلَيْسَ قَبْلَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْآخِرُ فَلَيْسَ بَعْدَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فَلَيْسَ فَوْقَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْبَاطِنُ فَلَيْسَ دُونَكَ شَيْءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ، وَأَغْنِنَا مِنَ الْفَقْرِ».

كما ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال لمن أصابه الفزع أو الأرق ليلًا أن يقول:«أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه، وشر عباده، ومن همزات الشياطين وأن يحضرون».

أذكار تعين على النوم

ويفضل بجانب ذكر دعاء الأرق، يستحب للمسلم قبل النوم أن:

• يقرأ آية الكرسي.
• يقرأ سور الإخلاص والفلق والناس ثلاث مرات.
• يسبح الله 33 مرة، ويحمده 33 مرة، ويكبره 34 مرة.
• ينام على طهارة إن استطاع.
• ينام على شقه الأيمن اقتداءً بالنبي صلى الله عليه وسلم.

من هدي النبي صلى الله عليه وسلم أن يحرص المسلم على الوضوء قبل النوم، وأن ينفض فراشه، ثم يذكر الله تعالى بالأذكار الواردة، وأن يبتعد عن السهر بغير حاجة، لما في ذلك من راحة للبدن والقلب.

ويؤكد العلماء أن المحافظة على الأذكار الشرعية قبل النوم من أسباب نزول السكينة، كما أنها تحفظ المسلم بإذن الله من المخاوف والوساوس.

فضل دعاء الأرق

يُعد دعاء الأرق من الأذكار التي يستحب للمسلم المحافظة عليها إذا أصابه الأرق أو القلق، إذ يجمع بين التوكل على الله، والاستعاذة به من كل شر، ويغرس في القلب معاني اليقين والطمأنينة، مع الأخذ بالأسباب التي تعين على النوم الهادئ.

اقرأ المزيد:

مع انتشارها.. أدعية وأذكار من السنة النبوية تحميك من العقارب والثعابين

حصن نفسك بذكر الله.. أذكار الصباح مكتوبة ليوم مليء بالبركة

موعد المولد النبوي الشريف 2026.. دار الإفتاء توضح فضل الاحتفال وأبرز مظاهره

تابع موقع الأيام المصرية عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا

تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (فيسبوك) اضغط هــــــــــنا

تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (تويتر) اضغط هــــــــنا

موقع الأيام المصرية، يهتم موقعنا بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، ونقدم لكم خدمة ومتابعة شاملة ومجموعة كبيرة من  الأخبار داخل الأقسام التالية، أخبار، رياضة، فن، خارجي، اقتصاد، الأيامTV، حوادث، خدمات مثل: سعر الدولار، سعر الذهب، أخبار مصر، سعر اليورو، سعر العملات ، جميع الدوريات.