الصحة: الرياضة تقوي القلب وتحميك من الأمراض

أعلنت وزارة الصحة والسكان، أن ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم أولوية للجسم، مشيرة إلى أن الرياضة لا تقتصر على تحسين اللياقة البدنية فقط، لكنها تعتبر استثمارًا في صحة الجسم والوقاية من العديد من المشكلات الصحية.

ممارسة الرياضة تساعد على تقوية القلب

وأضافت الوزارة من خلال منتشورها على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، أن ممارسة الرياضة تساعد على تقوية القلب، وتحسين اللياقة البدنية، ودعم الصحة النفسية، إلى جانب دورها في تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.

وأكدت الوزارة أن البدء بخطوات بسيطة والاستمرار عليها يساهم في الوصول إلى حياة أكثر صحة ونشاطًا، وأن كل حركة يومية تمثل خطوة للحفاظ على الصحة العامة.

اقرأ أيضًا:

الصحة: إنجاز جينيس يوضح وعي المصريين بأهمية التبرع بالدم

الصحة: صياغة بروتوكول شامل مع جامعة كوكو شيكان بتطوير الخدمات الإسعافية وطب الطوارئ

• تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (فيسبوك) اضغط هــــــــــنا
• تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق ( الأيام نيوز) اضغط هــــــــــنا
• تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (تويتر) اضغط هــــــــنا

موقع الأيام المصرية، يهتم موقعنا بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، ونقدم لكم خدمة ومتابعة شاملة ومجموعة كبيرة من  الأخبار داخل الأقسام التالية، أخبار، رياضة، فن، خارجي، اقتصاد، الأيام TV، حوادث، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، أخبار مصر، سعر اليورو، سعر العملات ، جميع الدوريات.