هل تعاني من الأرق؟.. إليك باقة من الأدعية لراحة البال والتخلص من القلق

الأحد، 28 يونيو 2026 11:00 ص

يعاني الكثير من الناس من القلق طوال الليل وعدم القدرة علي النوم بأسرع وقت، كما يعاني البعض من التعار من الليل وهو الاستيقاظ من النوم وترديد ذكر الله تعالي.

ولذا أرشدت السنة النبوية إلى ترديد أذكار وأدعية عظيمة تقال عند الاستيقاظ من النوم، لما فيها من طمأنينة للقلب، وفضل عظيم في إجابة الدعاء وغفران الذنوب.

أفضل مايقال عند التعار ليلا

ــ «من تعارَّ من الليل فقال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، الحمد لله، وسبحان الله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله، ثم قال: اللهم اغفر لي، أو دعا، استجيب له، فإن توضأ وصلى قُبلت صلاته».

ويعد هذا الذكر من أعظم ما يقال عند القلق من النوم ليلًا، لما تضمنه الحديث من بشارة باستجابة الدعاء وقبول الصلاة لمن قام بعدها.

أدعية عند القلق من النوم ليلًا

ومن الأدعية الثابتة عن النبي صلي الله عليه وسلم إذا أصاب الإنسان خوف أو أرق:

ــ «اللهم رب السماوات السبع ورب الأرض ورب العرش العظيم، ربنا ورب كل شيء، فالق الحب والنوى، منزل التوراة والإنجيل والفرقان، أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته، اللهم أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء، اقض عنا الدين وأغننا من الفقر».

ــ «أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه، وشر عباده، ومن همزات الشياطين وأن يحضرون».

فضل ذكر الله عند الاستيقاظ ليلًا

أكد العلماء أن ذكر الله عند التعار من الليل من أسباب انشراح الصدر وطمأنينة القلب، كما أن الحديث النبوي الشريف وعد من قال هذا الذكر ثم دعا ربه بأن يستجاب دعاؤه، وإن قام فتوضأ وصلى قبلت صلاته، وهو فضل عظيم يدل على مكانة قيام الليل والذكر في هذا الوقت المبارك.

تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (تويتر) اضغط هــــــــنا

موقع الأيام المصرية، يهتم موقعنا بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، ونقدم لكم خدمة ومتابعة شاملة ومجموعة كبيرة من الأخبار داخل الأقسام التالية،أخبار،رياضة،فن،خارجي،اقتصاد،الأيامTV، حوادث، خدمات مثل سعر الدولار،سعر الذهب،أخبار مصر،سعر اليورو، سعر العملات، جميع الدوريات