علامات تكشف أزمات نفسية يمر بها الشخص قبل الانتحار؟ استشاري نفسي يوضح (خـاص)

الأحد، 12 أبريل 2026 05:03 م

بعد واقعة إلقاء سيدة نفسها من الدور الثالث عشر بالإسكندرية بسبب الضغوطات والأزمات النفسية، بدأ الجميع في التساؤل حول كيفية تحديد ما إذا كان الشخص يعاني من مشاكل نفسية قد تؤثر على حياته وتدفعه لإيذاء نفسه أو من حوله.

وفي هذا الإطار أوضح الدكتور وليد هندي، الإستشاري النفسي، في تصريح خـاص لموقع الأيام المصرية، العلامات التي تجعلنا نستطيع التحديد ما إذا كان الشخص يعاني من أزمات نفسية أم لا.

علامات تجعلنا نحدد إذا كان الشخص يميل للإنتحار

وقال هندي: يمكننا تحديد إذا كان الشخص يعاني من أزمات نفسية أم لا من خلال رؤية بشكل دائم في حالة إكتئاب وقتامة من المستقبل، ويعانون من تجارب فشل متتالية، وهذا يعطينا مؤشر لأن الشخص قد يميل للإنتحار.

وأضاف هندي أننا نجد هؤلاء الأشخاص في حالة شرود وسرحان وإهمال في النظافة الشخصية، ولا يقومون بسلوكياتهم المعتادة، ودائمًا يشعرون بالعجز وهذه المؤشرات تعطينا رؤية قوية بأنهم مقبلين على الانتحار.

الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية

وأكد الاستشاري النفسي أننا إذ رأينا شخص تغير سلوكة المعتاد يجب علينا ألا نستخف بهذا الأمر أو نستهين به وعلينا أن نمد أيدينا لنساعده.

هل الضغوط وحدها كفيله لإنهاء شخص حياته؟

وأكد هندي أن الضغوط النفسية والاجتماعية وحدها ليست قادرة على جعل شخص الإقدام لإنهاء حياته، وقال نصًا: "زي أننا ممكن نشوف حد أنتحر عشان مديره في الشغل ضايقه، طب ليه هو أنتحر وإللي جنبه منتحرش؟، وهو السبب أن معدل الصلابة النفسية إللي عند الشخص ده خلاص أنتهى، فيه ناس كتير بتواجه حاجات بشكل يومي بتأذيها وبيجي عليها وقت بتكون خلاص".

وأضاف قائلًا: "وأوقات بيجي موقف صعب بيكون الأشخاص مش قادرين يعدوا منه فبيلجأوا للسلوك الانتحاري، و20% من إللي عندهم اكتئاب بيكون عندهم ميول إنتحارية، وإللي عندهم وسواس قهري ممكن يقعدوا سنتين أو 3 سنوات يقاوموا الإحساس ده، بس بيفضل جواهم حاجه بتدفعهم أنهم ينهوا حياتهم".