داليا مصطفى: أنا نمبر وان والباقي يأتي بعدي

عبدالرحمن وهبه

الأربعاء، 25 مارس 2026 12:47 ص

تحدثت الفنانة داليا مصطفى، عن التحول الكبير الذي شهدته حياتها مؤخرا، مؤكدة أنها خاضت تجربة تغيير جذري "180 درجة" أعادتها إلى طبيعتها الحقيقية وشخصيتها المرحة، بعد سنوات من الضغوط والمسؤوليات.

وجاءت تصريحاتها خلال حوارها في برنامج "الوصفة السحرية" مع الإعلامية فاطمة سليم.

رفض مفهوم "التضحية المطلقة"

انتقدت داليا مصطفى، الفكرة الشائعة حول ضرورة تضحية المرأة بشكل كامل من أجل الآخرين، ووصفت هذا المفهوم بأنه "كارثة" تؤدي إلى تدهور العلاقات.

وأكدت داليا، أن التربية التي تقوم على إنكار الذات بشكل دائم تخلق ضغوطًا نفسية قد تنفجر لاحقًا، مشددة على أهمية تحقيق التوازن بين العطاء والاهتمام بالنفس.

حب النفس ليس أنانية

أوضحت داليا، أنها باتت تضع نفسها في المرتبة الأولى، قائلة: "أنا نمبر وان والباقي يأتي بعدي"، مشيرة إلى أن ذلك لا يعكس أنانية، بل وعيا بحقيقة أن الإنسان يحتاج إلى الاهتمام بنفسه أولًا ليتمكن من دعم الآخرين.

وأضافت داليا، أن حب النفس يمثل أساس الصحة النفسية، وهو ما ينعكس إيجابيًا على العلاقات المحيطة.

https://www.youtube.com/watch?v=p2PTKkS6WrQ

رسالة للأمهات

وجهت داليا مصطفى نصيحة مباشرة للأمهات، داعية إياهن إلى تعليم أبنائهن حب أنفسهم منذ الصغر، مؤكدة أن هذه الخطوة ضرورية لبناء شخصيات متوازنة قادرة على العطاء.

وقالت داليا، إن الشخص الذي لا يقدّر نفسه لن يتمكن من بناء علاقات صحية مع الآخرين.

استعادة الذات والاستمتاع بالحياة

كشفت داليا، عن عودتها لممارسة بعض الأنشطة التي تحبها، مثل السفر بمفردها وقضاء وقت طويل على البحر، معتبرة أن الاستمتاع بالوحدة الإيجابية ساهم في تحسين جودة حياتها.

وأكدت داليا، أن "من لا يستمتع بصحبة نفسه لن يستمتع مع أحد"، وهي القاعدة التي ساعدتها على استعادة طاقتها وضحكتها التي عُرفت بها منذ بداياتها.

رحلة نحو التوازن النفسي

واختتمت داليا مصطفى حديثها، بالتأكيد على أن التغيير الذي خاضته لم يكن سهلًا، لكنه كان ضروريًا للوصول إلى حالة من السلام الداخلي والتوازن النفسي، بعيدًا عن الضغوط والتوقعات المجتمعية.