بدون أكياس التوابل الجاهزة، طريقة عمل الاندومى في المنزل

أصبحت وجبة الإندومى واحدة من أسرع وأشهر الوجبات السريعة، لكنها تحتوى على أكياس توابل جاهزة تحتوى على نسب عالية من الملح والمحسنات الغذائية.

ولكن هذه الأكياس تحتوي علي مواد ضارة قد تسبب اضرار جسيمة لصحة الإنسان، لذا يمكن تحضير الإندومى في المنزل بدون الحاجة لأكياس التوابل الجاهزة.

خطوات وصفة الاندومي بدون توابل:

• استخدم عبوة من الإندومى العادية مع 2 كوب من الماء الساخن ثم قوم بسلقهم.
   
• ثم صفى النودلز من الماء وأضفها إلى المقلاة، مع تسخين ملعقة زيت نباتي أو زيت زيتون 

• ثم ضيف ثوم مفروم، أو بصلة صغيرة مفرومة، حتى يصبح لونهم ذهبياً.
• ثم ضع التوابل ( ملح، فلفل أسود، بابريكا، كركم، بودرة بصل وثوم).
• ويمكن إضافة القليل من الصوص المحبب، مثل صوص الصويا أو صوص الفلفل الحار، لإضفاء نكهة مميزة.

اقرأ أيضا:

حقيقة صدور قرار رسمي بسحب الإندومي من الأسواق.. "سلامة الغذاء" توضح

أخصائية تغذية: الإندومي يصيب الفتيات بمرض لا شفاء منه وهذه الفئات ممنوعة من تناوله| خاص
هل الأندومي مصنوع من عظام الحيوانات ؟.. طبيبة تفجر مفاجأة |خاص

تابع موقع الأيام المصرية عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا

تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (فيسبوك) اضغط هــــــــــنا

تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (تويتر) اضغط هــــــــنا

موقع الأيام المصرية، يهتم موقعنا بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، ونقدم لكم خدمة ومتابعة شاملة ومجموعة كبيرة من الأخبار داخل الأقسام التالية، أخبار، رياضة، فن، خارجي، اقتصاد، الأيامTV، حوادث، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، أخبار مصر، سعر اليورو، سعر العملات، جميع الدوريات