10 نصائح لعلاج جفاف الشفاه في فصل الشتاء.. تعرف عليهم

تتعرض الشفتين إلى الجفاف والتشقق بأستمرار بالأخص في فصل الشتاء والبرد القارص، حيث يسبب جفاف الشفاه التشققات في الشفاه، وبالتالي ينتج شفتين متشابكتين بسبب عدة عوامل منها الطقس وعض الشفتين، كما يمكن أن تسبب بعض الأدوية الجفاف في الشفتين.

ويمكنك علاج تشقق الشفاه في غضون أسابيع دون الحاجة لتدخل طبيب الأمراض الجلدية، 

لديك 10 نصائح لعلاج تشقق الشفاه وعليك الالتزام بها.

1.  يجب تغطية الفم عند التعرض للهواء الشديد والجاف، والتنفس من الأنف.
2.  يجب استخدام مرطب الشفاه بمعدل 8 مرات يشكل يومي داخل وخارج المنزل مثل الفازلين.
3.  يجب استخدام مرطب يحتوي علي عوامل حماية من الشمس.
4. 
5.  يجب شرب الكثير من الماء والسوائل لتعويض الجفاف وترطيب الشفاه.
6.  الإقلاع والابتعاد عن التدخين.
7.  الابتعاد عن استخدام المنتجات التي تحتوي على المواد المهيجة مثل: النعناع، والقرفة، والأوكالبتوس، والكافور، والفينول.
8.  تناول مكملات غذائية لتعويض أي نقص في الفيتامينات والمعادن.
9. تقشير الشفاه بلطف لإزالة الخلايا الميتة عند الحاجة.
10. تجنّب العادات الضارة، مثل: لعق الشفاه أو تقشيرها بالأظافر أو عض الشفتين.
11. 
12.  التوجه الي طبيب تخصص جلدية اذ لم يتم علاج جفاف البشرة.
13.  

اقرأ أيضًا:
مشروب فصل الشتاء الاول.. تعرف علي 10 فوائد للسحلب
أول أغنية في عام 2026.. حسين الجسمي يطرح أحدث أغانيه "انت"| فيديو
تعرف على موعد عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل "لا ترد ولا تستبدل"
 

تابع موقع الأيام المصرية عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا

تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (فيسبوك) اضغط هــــــــــنا

تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (تويتر) اضغط هــــــــنا

موقع الأيام المصرية، يهتم موقعنا بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، ونقدم لكم خدمة ومتابعة شاملة ومجموعة كبيرة من الأخبار داخل الأقسام التالية، أخبار، رياضة، فن، خارجي، اقتصاد، الأيامTV، حوادث، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، أخبار مصر، سعر اليورو، سعر العملات، جميع الدوريات