ما سبب ظهور الشعر الأبيض للشباب؟ الدكتور جمال شعبان يجيب

الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 09:49 م

سبب ظهور الشعر الأبيض للشباب، قال الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب، إن الشيخوخة وعلاماتها الطبيعية على الجسم ليست مجرد علامات تقدم في العمر، بل ترتبط ارتباطًا وثيقًا بأسلوب الحياة والتوازن الغذائي والنفسي.

وأوضح العميد السابق لمعهد القلب أن هشاشة العظام، كما ذكرت الآية الكريمة: (وهن العظم مني)، تحدث نتيجة نقص فيتامين "دال"، وهو عنصر أساسي لصحة العظام، والحيوية العامة، ووظائف القلب والشرايين، إضافة إلى تنظيم كهرباء القلب.

الملايين تتساءل: ما سبب ظهور الشعر الأبيض للشباب؟

وردًا على تساؤل ما سبب ظهور الشعر الأبيض للشباب؟ أوضح الدكتور جمال شعبان أن الشيب المبكر للشعر، المشار إليه في قوله تعالى: (واشتعل الرأس شيبًا)، له أسباب بيولوجية واضحة، أهمها الإجهاد التأكسدي والالتهاب.

وأكد أن كلمة "الرأس" جاءت لتشير إلى فروة الرأس وجذر الشعر كمركز للأكسدة، وأن الحد من السكريات والتعرض للملوثات، إضافة إلى تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة مثل: الطماطم، التين، التمر والأفوكادو، يساعد في تقليل عملية الشيب. وأكد أن التين، الذي أطلقت سورة قرآنية باسمه، يعتبر من أهم الأغذية المضادة للأكسدة.

وعن الجانب النفسي، أكد الدكتور شعبان أن الحفاظ على السلام الداخلي وتقليل التوتر وراحة البال لهما دور كبير في تعزيز الصحة ومنع أوجاع الحياة، موضحًا أن الدعاء والبر بالوالدين، كما ورد في قوله تعالى: (ولم أكن بدعائك رب شقيًا) و (برا بوالدتي ولم يجعلني جبارا شقيًا)، يرفعان من مستوى السعادة ويحدان من الشقاء، عبر تنشيط إفراز هرمونات السعادة مثل: الدوبامين، السيروتونين، الأوكسيتوسين، والإندورفين.

وأشار العميد السابق لمعهد القلب إلى أن السعادة الحقيقية مكتوبة في القرآن، لكنها مرتبطة بالزمان والمكان؛ فهي في الدار الآخرة، يوم البعث، وفي الجنة للخلود، فلا جدوى من البحث عن السعادة في غير محلها.

وأوضح شعبان أن مفتاح السعادة في الدنيا يكمن في رضا الله، والإقبال على ذكره، وأهم أشكاله تلاوة القرآن بتدبر ومعرفة أحكامه وتحويلها إلى واقع عملي، لتصبح الشخصية المرءية انعكاسًا حيًا للقرآن.

وأكد الدكتور جمال شعبان حديثه على أن البر بالوالدين والسعي لنيل رضاهما يقي الإنسان الشقاء والحرمان، كما أن رضا الرب مضمون لمن يسعى إليه، كما جاء في قوله تعالى: (ولسوف يعطيك ربك فترضي).

اقرأ أيضًا: