فوائد النشا للأطفال.. أسباب قدرة الرضع على هضمه
فوائد النشا للأطفال، يتساءل الكثير من الأمهات عن إمكانية خلط النشا مع الحليب لتقديمه للرضع، وهل هذا الإجراء آمن؟، ويستعرض معكم موقع الأيام المصرية الحقائق العلمية حول هذا الموضوع، وأبرز النصائح المرتبطة بتغذية الأطفال.
هل يمكن خلط النشا مع الحليب للرضع؟
تشير الدراسات إلى أنه يمكن تقديم النشا للأطفال الرضع بعد عمر ستة أشهر، ففي دراسة صغيرة، تم تقديم ملعقة كبيرة من النشا يوميًا للأطفال، وملاحظة قدرة الجهاز الهضمي على هضمه بنسبة 99%، ومع تقدم عمر الطفل، زادت كمية النشا المقدمة، وتم العثور على آثاره في براز الطفل، مما يؤكد قدرة الجهاز الهضمي على التعامل معه.
أما فيما يتعلق بخلط النشا مع الحليب، فإن بعض تركيبات الحليب الصناعي تحتوي على النشا، وهي آمنة للأطفال بعد سن الستة أشهر، وإذ تعمل هذه التركيبة كعامل مكثف، مما يساعد الأطفال على الشعور بالشبع، ويوفر الكربوهيدرات التي يحتاجها الطفل للنمو والتطور.
متى يمكن تقديم النشا للرضع؟
يفضل تأخير تقديم النشا أو أي أطعمة تحتوي عليه حتى يبلغ الطفل عمر 6 أشهر، وذلك للتأكد من نضوج الجهاز الهضمي وقدرته على هضم الكربوهيدرات المعقدة.
أسباب قدرة الرضع على هضم النشا
- إفراز إنزيم الأميليز: في عمر الستة أشهر، يبدأ جسم الطفل بإفراز كميات كبيرة من إنزيم الأميليز، وهو المسؤول عن تحطيم جزيئات النشا الكبيرة إلى وحدات صغيرة تسهل عملية الهضم، كما يزيد إنتاج هذا الإنزيم مع إدخال الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات إلى نظام الطفل الغذائي.
- خصائص حليب الأم: يحتوي حليب الأم على إنزيم الأميليز الذي يستمر في العمل حتى داخل الأمعاء الدقيقة لتحطيم النشا، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الحليب على بروتينات خاصة تحمي هذا الإنزيم، مما يعزز من قدرة الرضع على هضم النشا.
تشير دراسة إلى أن 100 ملليلتر من حليب الأم قادر على هضم 20 غرامًا من النشا خلال ساعة واحدة، مما يعادل نحو ثلثي كوب من الحبوب.
- وجود إنزيمات إضافية: بالإضافة إلى الأميليز، يتوفر في الأمعاء الدقيقة إنزيم الجلوكواميلاز الذي يساعد على تحطيم سكر الغلوكوز الموجود في النشا، وحتى في حال نقص الأميليز، يستطيع هذا الإنزيم تعويض غيابه لضمان هضم النشا بكفاءة.
ورغم فوائد النشا، يُنصح دائمًا باستشارة طبيب الأطفال قبل إدخال أي أطعمة جديدة إلى نظام الطفل الغذائي، لضمان توافقها مع احتياجاته الصحية وتجنب أي مخاطر محتملة
يمكن خلط النشا مع الحليب وتقديمه للرضع بعد عمر الستة أشهر، ولكن بشكل مدروس وبالتشاور مع طبيب مختص، وتأكدِ دائمًا من تقديم أطعمة مناسبة لعمر الطفل لضمان نموه وتطوره الصحي.
