بعد فاجعة طالبة الثانوية.. روشتة نفسية عاجلة للطلاب وأولياء الأمور
خيمت حالة من الحزن على محافظة الشرقية بعد وفاة طالبة الثانوية العامة جنى هاني إبراهيم، اليوم بشكل مفاجئ أثناء أداء امتحان اللغة العربية داخل لجنة الامتحانات حيث سقطت فاقدة للوعي ورغم محاولات إسعافها فارقت الحياة.
تحقيقات لكشف ملابسات الواقعة
واستمعت جهات التحقيق إلى أقوال الأطراف المعنية، من بينهم مسؤولو اللجنة وشهود العيان من المراقبين للوقوف على ملابسات الوفاة وما إذا كانت الطالبة تعاني من أي مشكلات صحية سابقة أو تعرضت لسبب مفاجئ أدى إلى الهبوط الحاد الذي أودى بحياتها.
الضغوط النفسية لطلاب الثانوية العامة
أعادت الواقعة تسليط الضوء على الضغوط النفسية التي يتعرض لها طلاب الثانوية.
ويعتبر القلق والتوتر أكثر ما يؤثران على أداء الطالب داخل لجنة الامتحان، خاصة إذا جاء الامتحان بصورة غير متوقعة ويوجد بعض من أولياء الأمور ينقلون ضغوطهم المادية والنفسية إلى أبنائهم من خلال تذكيرهم المستمر بتكاليف الدروس الخصوصية وحجم التضحيات التي قدموها مما يجعل الطالب يشعر بأنه مطالب بتحقيق نتيجة استثنائية مهما كانت الظروف.
دور الأسرة في دعم الأبناء
وأشار الخبراء إلى أن تحميل الأبناء مسؤولية تحقيق أحلام وطموحات الأسرة أو ربط نجاحهم بالالتحاق بكليات معينة يضعهم تحت ضغط نفسي كبير، وقد يدفعهم إلى العيش في حالة دائمة من الخوف من الفشل أو خذلان والديهم.
وشددوا على أن دور الأسرة في هذه المرحلة يجب أن يقوم على الطمأنة والاحتواء.
ويجب على الآباء والأمهات بتأكيد دعمهم لأبنائهم وأن المطلوب منهم هو بذل ما في وسعهم وأداء الامتحان بهدوء والإجابة عن الأسئلة التي يستطيعون حلها دون الاستسلام للخوف أو التوتر.
نصائح للتعامل مع الضغط النفسي أثناء الامتحانات
ونقدم مجموعة من النصائح لطلاب الثانوية العامة لمساعدتهم على تجاوز فترة الامتحانات بأقل قدر من التوتر، على النحو التالي:
- التقرب إلى الله والإكثار من الدعاء والصلاة لتعزيز الشعور بالطمأنينة والسكينة.
- شرب كميات كافية من المياه للحفاظ على التركيز وتعويض السوائل، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة.
- عدم الاستسلام للتوتر أو الخوف والتركيز على الإجابة عن الأسئلة التي يعرفها الطالب.
- تذكر أن قيمة الإنسان لا تقاس بالمجموع وإنما بالاجتهاد وبذل المجهود.
ضبط شخص غسل 100 مليون جنيه من نشاط غير مشروع بالنقد الأجنبي
الداخلية تكشف تفاصيل مشاجرة الأسلحة البيضاء في البحيرة
تابع موقع الأيام المصرية عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا
تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (فيسبوك) اضغط هــــــــــنا
تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (تويتر) اضغط هــــــــنا
موقع الأيام المصرية، يهتم موقعنا بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، ونقدم لكم خدمة ومتابعة شاملة ومجموعة كبيرة من الأخبار داخل الأقسام التالية، أخبار، رياضة، فن، خارجي، اقتصاد، الأيامTV، حوادث، خدمات مثل: سعر الدولار، سعر الذهب، أخبار مصر، سعر اليورو، سعر العملات ، جميع الدوريات.
