علاج الزكام .. وصفات طبيعية وخطوات منزلية فعالة للتخفيف من الأعراض
يعتبر الزكام أو نزلة البرد من أكثر الأمراض الفيروسية انتشارًا، ويصيب الصغار والكبار على حد سواء، خاصة في فصلي الخريف والشتاء، وعلى الرغم من أن نزلت البرد لا تعد مرضًا خطيرًا في أغلب الحالات إلا أن أعراضها المزعجة مثل العطس واحتقان الأنف وسيلان الأنف و الصداع وارتفاع درجة الحرارة أيضًا، أعراض قد تؤثر على المهام اليومية للشخص.
ويستعرض موقع الأيام المصرية خلال السطور التالية، طرقًا فعالة تساعدك على تخفيف الزكام بشكل أسرع، ويأتي ذلك ضمن اهتمام الموقع بتوفير كافة المعلومات اتلطبية التي يبحث عنها القارئ على مدار اليوم والساعة.
علاج الزكام المنزلي السريع
- الراحة: من أهم خطوات العلاج السريع للزكام لانها تساعد جهاز المناعة على محاربة الفيروس بفعالية وتقلل من تطور أعراضه.
- تناول السوائل الدافئة: تساعد السوائل الدافئة على ترطيب الجسم وتخفيف الأعراض خاصة الاحتقان مثل: الجنزبيل و النعناع
- استنشاق البخار أو الاستحمام به: يساعد البخار الساخن على تخفيف الاحتقان وفتح الجيوب الأنفية.
- استخدام محلول ملحي للأنف: تساعد البخاخات أو القطرات على تنظيف الأنف وفتح مجرى التنفس.
اقرأ ايضًا:
أماكن تطعيم لقاح الإنفلونزا الموسمية وزارة الصحة 2025 مع اقتراب فصل الشتاء
بـ 275 جنيها، سعر تطعيم الانفلونزا الموسمية في المصل واللقاح 2025
وصفات طبيعية لمحاربة الزكام
- الليمون والعسل: لتهدئة الحلق وتعزيز المناعة.
- غرغرة الماء الدافىء والملح: لأنها تعمل على تخفيف التهابات الحلق والبلعوم.
- تناول الثوم سواء ني أو مطبوخ: لخصائصه الفعالة المضادة للفيروسات و تقوية جهاز المناعة.
- تابع موقع الأيام المصرية عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا
- تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (فيسبوك) اضغط هــــــــــنا
- تابع موقع الأيام المصرية عبر تطبيق (تويتر) اضغط هــــــــنا
موقع الأيام المصرية، يهتم موقعنا بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، ونقدم لكم خدمة ومتابعة شاملة ومجموعة كبيرة من الأخبار داخل الأقسام التالية، أخبار، رياضة، فن، خارجي، اقتصاد، الأيام TV، حوادث، خدمات مثل سعر الدولار، سعر الذهب، أخبار مصر، سعر اليورو، سعر العملات ، جميع الدوريات.
