طرق فعالة لعلاج نزلات البرد المتكررة عند الاطفال، طبيبة تحذر من التكييف

علاج نزلات البرد المتكررة عند الاطفال، في حديثها عن دور البرد المتكرر لدى الأطفال، أوضحت الدكتورة عبير محي الدين، استشارية الأطفال وحديثي الولادة، أن حدوث نزلات برد 6 إلى 8 مرات في السنة يعتبر أمرًا مقبولًا للأطفال، خاصة في مرحلة التكوين الأول لجهازهم المناعي، وتعتبر هذه الإصابات المتكررة جزءً من عملية نمو الطفل، لكن هذا الوضع يتغير مع تقدم الطفل في العمر.

وفي هذا التقرير يستعرض موقع الأيام المصرية التفاصيل الكاملة لـ طريقة علاج نزلات البرد المتكررة عند الاطفال، وفقًا لرأي الدكتورة عبير محي الدين، استشارية الأطفال وحديثي الولادة، وجاءت التفاصيل كالتالي:

طرق علاج نزلات البرد المتكررة عند الاطفال

الأطفال في بداية حياتهم يكون جهازهم المناعي في طور التكوين، وبالتالي يتوقع أن يصابوا بنزلات برد بشكل متكرر. ولكن مع مرور الوقت، ومع نمو جهاز المناعة، تقل هذه الإصابات بشكل تدريجي.

إذا كانت نزلات البرد تستمر لبضعة أيام (من يومين إلى ثلاثة) وتستجيب للعلاج بشكل جيد، وكان الطفل ينمو بشكل طبيعي من حيث الوزن والطول ويتمتع بنشاط وحيوية، فهذا يشير إلى أن الجهاز المناعي يعمل بشكل جيد.

اقرأ أيضًا:

متحور كورونا الجديد نيمبوس، طبيب يكشف دور البرد المنتشر حاليا 2025

أما إذا كانت الإصابات تزيد عن 12 مرة في السنة وكانت شديدة، أو تستدعي دخول الطفل للمستشفى بشكل متكرر، أو إذا كانت مصحوبة بأعراض شديدة مثل الإسهال المتكرر والفطريات أو نقص في النمو والنشاط، فذلك يشير إلى وجود مشكلة قد تحتاج إلى استشارة طبيب مختص للكشف على الجهاز المناعي للطفل.

من المهم متابعة حالة الطفل بانتظام من خلال فحوصات طبية دقيقة لتقييم نموه ومناعتهم، وتتمثل الرعاية الخاصة في الاهتمام بالنظافة العامة والتغذية السليمة، إذ يمكن أن تؤثر البيئة غير النظيفة أو النظام الغذائي الغير متوازن سلبًا على جهاز المناعة.

من المفاجئ أن الأطفال قد يصابون بنزلات برد في فصل الصيف أيضًا، وهو ما يفسره وجود بعض الفيروسات التي تنشط في هذا الموسم مثلما تنشط في فصل الشتاء، كما أن التواجد في أماكن مغلقة بسبب استخدام التكييفات قد يزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض التنفسية.

ورغم أن التكييفات، ضرورية للتخفيف من الحرارة في الصيف، إلا أن استخدامها بشكل مفرط قد يؤدي إلى جفاف في الحلق، مما يسهل على الفيروسات مهاجمة الجهاز التنفسي.

نصائح لاستخدام التكييف بشكل صحي، علاج نزلات البرد المتكررة عند الاطفال

لعلاج نزلات البرد المتكررة عند الاطفال، ينصح باستخدام التكييف بحذر، وفي حال تحسن الجو يمكن الاستعاضة عن التكييف بالمراوح مع فتح النوافذ، كما يجب على الأطفال ارتداء ملابس قطنية خفيفة لحمايتهم من الحرارة أو التكييفات الشديدة.

فصل الصيف غالبًا ما يشهد تغييرات في نمط حياة الأطفال، مثل: السهر وتناول الطعام غير الصحي بكثرة، ما يضعف المناعة، ومن أجل تقوية مناعة الأطفال، يجب الحفاظ على روتين نوم مناسب وتناول وجبات صحية ومتوازنة.

تبدأ تقوية المناعة منذ ولادة الطفل، حيث تعد الرضاعة الطبيعية من أهم العوامل التي تساهم في بناء جهاز مناعة قوي لدى الأطفال، فحليب الأم يحتوي على مواد طبيعية تساعد على تقوية جهاز المناعة وتعزيز الصحة العامة للطفل.

مع تقدم الطفل في العمر، يصبح من الضروري تقديم غذاء متوازن يحتوي على البروتينات، الخضروات، الفواكه، البقوليات والنشويات المعقدة، ويجب الاهتمام بتنوع الغذاء، مع الحرص على شرب الماء بكثرة.

من المهم أيضًا الانتباه إلى طرق الطهي الصحية، يفضل الابتعاد عن القلي في الزيوت المهدرجة أو الشوي المباشر على الفحم لفترات طويلة. 

كما يجب تجنب استخدام المعززات الغذائية مثل المواد التي تضيف نكهات صناعية، وكذلك تقليل السكريات والأطعمة التي تحتوي على دقيق مكرر وزيوت غير صحية.

التهوية الجيدة للمنازل والأماكن التي يقيم فيها الطفل، بالإضافة إلى التعرض المعتدل لأشعة الشمس، لهما دور كبير في الحفاظ على صحة الطفل وتقوية جهاز المناعة.
إذا كانت هناك حاجة، يجب استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي قد تساعد في تقوية جهاز المناعة، خاصة في حال وجود نقص في بعض الفيتامينات أو المعادن التي تعزز المناعة.

من المهم جدًا أن نعتني بنظام حياة صحي ومتوازن للأطفال منذ الصغر لتقوية جهاز مناعتهم، كلما قدمنا لهم رعاية طبية منتظمة وتغذية صحية وبيئة نظيفة، كلما قلت فرص إصابتهم بالأمراض، وباتباع هذه النصائح والعادات الصحية، نأمل أن تساعد أطفالنا في الحفاظ على صحتهم وتفادي نزلات البرد المتكررة.

وفي حال استمرار الأعراض أو زيادة عدد الإصابات، يجب استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب الحقيقية وتوفير العلاج المناسب.