أسباب جفاف الجلد الشديد في الصيف
يعاني بعض الأشخاص من الجفاف الحاد للجلد في فصل الصيف، وهذا الأمر غير شائع لأنه يحدث نتيجة لزيادة إنتاج الدهون على سطح البشرة يجعلها غير قابلة للجفاف، على العكس من فصل الشتاء الذى يشتهر بجفاف الجلد، ولكن يعاني البعض من من جفاف حاد في البشرة أثناء فصل الصيف كنتيجة طبيعية للتعرض لأشعة الشمس.
ويمكن أن تلعب الكثير من الأسباب دورًا في جفاف البشرة الحاد، ووفقًا لتقرير نشر فى موقع vogue، فإن هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى مشكلات منها:
- العدوى الجلدية
- ظهور علامات السن والتجاعيد التشقق والاحمرار.
- وقد يكون بسبب علامة على الجسم بشكل عام، قد يؤدي إلى الإعياء واضطراب الإدراك وغيره من العلامات.
أسباب جفاف الجلد في الصيف
فهناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الجلد منها:
- الاستحمام بالماء الساخن، حيث أن الاستحمام بالماء الساخن قد يؤدي إلى إزالة الحواجز الوقائية الطبيعية للجلد مما يعرضه للجفاف الحاد والاحمرار والحكة والتورم، ويُفضل الاستحمام بالماء البارد قليلًا.
- الغرفة ليست رطبة، إذا كانت الغرفة ليست رطبة بما يكفي خاصة عند تشغيل المروحة خلال فصل الصيف، فإن ذلك يُفقد البشرة والجلد رطوبته، ويُفضل في هذه الحالة بزيادة شرب المياه ووضع جهاز ترطيب بالغرفة.
- عدم تناول الكثيرمن الفاكهة، إن إهمال الفرد في تناول الفاكهة يؤثر كثيرًا على جفاف الجلد وضعف ترطيبه الشديد، ولذلك يجب الالتزام بتناول الفاكهة دون إفراط أو تفريط.
- عدم شرب المياه بشكل كافي، إن إهمال شرب المياه خلال اليوم في الصيف وعد الانتظام على شرب ما يقارب حوالي من لترين إلى ثلاثة لترات يوميًا، فهذا يؤدي إلى جفاف الجسم بشكل عام وجفاف الجلد.
- الزيادة في شرب الشاي والقهوة والعصائر تؤدي إلى نفس المشكلة
- الاستعانة بكريمات الحماية من الشمس، عامل الحماية من الشمس ضروري جدًا في فصل الصيف للوقاية من سرطان الجلد وحماية الحمض النووي للبشرة، ولكن قد يؤدي لجفاف البشرة بشدة عندما يكون معامل الحماية أعلى من الطبيعي، ولذلك يُفضل استخدام كريم بعامل حماية متوسط مناسب للبشرة.
- الإفراط في علاج حب الشباب والريتينول، إن الإفراط في استخدام علاجات حب الشباب والريتينول يسبب الكثير من الجفاف للجسم، ولذلك لابد من استشارة الطبيب المختص عند ظهور علامات الجفاف.
- عد أخذ القسط الكافي من الراحة، اضطرابات النوم تؤثر على الجسم والجلد بشكل عام، وقلة النوم تؤدي إلى انخفاض مستويات الحموضة في الجسم وبالتالي تؤثر على ترطيب الجلد بالسلب.
- بعض الأمراض الآخرى، إذا كنت تعاني من أمراض مثل الصدفية والإكزيما وجفاف البشرة المرضي والسكر والذئبة وضعف سريان الدورة الدموية، كلها أمراض تؤثر على جفاف الجلد وتضعف من ترطيبه، لذا لابد من علاجها والمتابعة لدى طبيب.