أضرار المياه المثلجة.. تصيبك بـ 5 أمراض احذر تناولها في رمضان| خاص

قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات صحفية خاصة لـ "الأيام المصرية"، إنه على الرغم من أن شرب الماء ضروري للحفاظ على الترطيب، إلا أن تناول المياه المثلجة قد يسبب بعض الأضرار، خاصة عند شربها بشكل مفاجئ أو بكميات كبيرة، لذا يجب الحذر من  أضرار المياه المثلجة.

 أضرار المياه المثلجة

وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة خلال تصريحاته، أن المياه المثلجة والتي يلجأ الكثيرون لتناولها في وجبتي الإفطار والسحور خلال شهر رمضان أو أثناء ارتفاع درجات الحرارة تتسبب في الإصابة بعدد من التأثيرات على الجسم تتضمن ما يلي:

1. اضطراب الهضم

تبطئ عملية الهضم بسبب انقباض الأوعية الدموية في الجهاز الهضمي.
تقلل من إفراز إنزيمات الهضم، مما قد يؤدي إلى عسر الهضم والانتفاخ.
تزيد من احتمالية الإصابة بالحموضة وارتجاع المريء عند تناولها مع الطعام.

2. التهاب الحلق وزيادة الحساسية

تسبب انقباض الأوعية الدموية في الحلق، مما يقلل من مناعته ضد الفيروسات والبكتيريا.
قد تؤدي إلى التهاب الحلق أو نزلات البرد، خاصة عند تناولها بشكل مفاجئ.
تزيد من أعراض الحساسية أو الربو لدى بعض الأشخاص.

3. الصداع المفاجئ

يمكن أن تسبب ما يعرف بـ"صداع الآيس كريم" نتيجة التغير المفاجئ في درجة حرارة الفم والدماغ.
يؤدي التغير المفاجئ في الأوعية الدموية إلى الشعور بالصداع الحاد لبعض الوقت.

4. التأثير على ضربات القلب

تحفز العصب المبهم، مما قد يؤدي إلى بطء مؤقت في ضربات القلب.
قد يكون لهذا التأثير سلبيًا على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب.

5. زيادة الشعور بالعطش أثناء الصيام

رغم أنها تمنح شعورًا مؤقتًا بالانتعاش، إلا أنها قد تؤدي إلى الجفاف بسرعة أكبر.
تجعل الجسم يستهلك طاقة إضافية لضبط درجة حرارته، مما قد يزيد الشعور بالتعب والعطش.

6. اضطراب درجة حرارة الجسم

شرب الماء البارد بسرعة يجبر الجسم على استهلاك الطاقة لتدفئته، مما قد يؤدي إلى الشعور بالخمول.
قد يؤثر على قدرة الجسم على التكيف مع التغيرات الحرارية بشكل طبيعي.